...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Pytanie co tu uzupelniac kiedy nie jem wyliczonych posilkow?
Jesli pomoglem, poczestuj sogiem.
AVE!
...
Napisał(a)
tez wlasnie, sam odp sobie na pytanie czy suplementacja stanowiaca usupelnienie diety ma sens w twoim przypadku
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Suplementacja typu kreatyna czy cos w tym stylu jest po to, aby podniesc wydajnosc treningu, wzmocnic efekty. Bialko czy gainery po to, zeby uzupelnic diete.. takie jest moje zdanie. Dobra.. pytalem o jakas kreatynke czy mono na poczatek, a nie o to jaka diete mam ustalac. Pomozecie czy nie?
Jesli pomoglem, poczestuj sogiem.
AVE!
...
Napisał(a)
to kup mono z 500g i tyle
sprobuj przekonasz sie jak bedzie.
w nic wiecej nie inwestuj na razie
sprobuj przekonasz sie jak bedzie.
w nic wiecej nie inwestuj na razie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
moja pierwsza kreatyna to cm3 około 1rok temu może trochę więcej także nie trzymałem diety wgl nawet nie wiedziałem co to jest byłem bardzo zielony w tym temacie mój staż wynosił ponad rok efekty:
+10kg na ławie i nic masy tylko siła mi poszła
kreatynę brałem około 6tygodni
teraz staż około 3,5lat i biorę aktualnie mono z hi teca creatine powder 500g biorę już z 2,5tygodnia i wyniki o niebo lepsze niż kiedyś 5kg na ławie w 2,5tygodnia i około 2kg więcej ważę :)
+10kg na ławie i nic masy tylko siła mi poszła
kreatynę brałem około 6tygodni
teraz staż około 3,5lat i biorę aktualnie mono z hi teca creatine powder 500g biorę już z 2,5tygodnia i wyniki o niebo lepsze niż kiedyś 5kg na ławie w 2,5tygodnia i około 2kg więcej ważę :)
...
Napisał(a)
obila mi sie o uszy podwojna dawka mono z olimpa. Co o tym sadzicie?
Jesli pomoglem, poczestuj sogiem.
AVE!
...
Napisał(a)
nie ma potrzeby
wystarczy w dt 10g i w dnt 5g
wystarczy w dt 10g i w dnt 5g
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
A co powiecie o mono z vitalmaxa? w dnt 5g rano na czczo i 5g przed kolacja, w dt 5g przed treningiem i 5 g po?
Jesli pomoglem, poczestuj sogiem.
AVE!
Poprzedni temat
Megabol - Dibencozide Magnum i CM3 treca
Następny temat
Mix kreta, zma, tribulus, bialko, amino, flex, milti pac
Polecane artykuły