...
Napisał(a)
Osłonki wątrobowe , leki na ciśnienie , probiotyki byly stosowane . Przy tych badaniach powinienem dostać skierowanie więc lepiej dla mnie
...
Napisał(a)
Mam jeszcze 1 problem . Po tych 2 cyklach strasznie wyrzuciło mi wystający brzuch. Sylwetka widac ze jest dobrze zrobiona , zawsze mialem mega plaski , wyrzezbiony a teraz widac na nim szczegóły ale wystaje mocno do przodu . Miesnie brzucha są mocne bo dragon flag , rozjazdy to łatwość dla mnie . Zeby temu zardzic tylko opcją jest zejscie z masy ? Chcialem zmasowac do 85-90 kg .
...
Napisał(a)
Zacznij liczyć kcal a nie jesc do przejedzenia jak napisałeś
2
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
No wtedy strasznie dużo domowych szejków szło bo do nich można bylo wszystko na raz dać , dużo kcal i szybko wypić dlatego jedyne co jadlem to mięso a takto wszystko pitne, jak zrobie badania wkleje je tu postaram sie w tym tygodniu
...
Napisał(a)
Brzuch możesz mieć też wywalony przez zwiększenie masy uszkodzonych narządów wewnętrznych, np. wątroby. Może też być zwiększone ciśnienie wrotne i wodobrzusze.
1
...
Napisał(a)
Wojtek SkalskiNo wtedy strasznie dużo domowych szejków szło bo do nich można bylo wszystko na raz dać , dużo kcal i szybko wypić dlatego jedyne co jadlem to mięso a takto wszystko pitne, jak zrobie badania wkleje je tu postaram sie w tym tygodniu
Czyli dieta tez była na odwal? Były zdrowe tłuszcze, wiele rożnych źródeł węgli, błonnik, warzywa? Chyba cieżko to wszystko dać do szejku...brzmi to strasznie.
Zrób komplet badań:
Morfo
Lipidogram
Pakiet tarczycowy
Pakiet wątrobowy
Kreatynina
Badanie moczu
Badanie kału+krew utajona
CRP
Kwas moczowy
Testosteron
Prolka
E2
To raczej takie minimum na teraz, żeby wiedziec co tam się dzieje.
1
...
Napisał(a)
To był nietypowe szejki . Jak mialem rozspiske wszystko sie zgadzalo . Ja potrafilem ryż , makaron , jajka i inne tego typu rzeczy wrzucić , zalać wodą i wypić xd. Bez diety mam tą rozpiske w glowie i mniej wiecej trzymam sie tego samego ale wtedy wrzucałem ryż itd. mixowałem z wodą i tak to było
...
Napisał(a)
piorun65Wojtek SkalskiNo wtedy strasznie dużo domowych szejków szło bo do nich można bylo wszystko na raz dać , dużo kcal i szybko wypić dlatego jedyne co jadlem to mięso a takto wszystko pitne, jak zrobie badania wkleje je tu postaram sie w tym tygodniu
Czyli dieta tez była na odwal? Były zdrowe tłuszcze, wiele rożnych źródeł węgli, błonnik, warzywa? Chyba cieżko to wszystko dać do szejku...brzmi to strasznie.
A to niby czemu?rozne rodzaje ryzow,płatków,odzywka bialkowa,maslo orzechowe,orzechy,oleje to wszystko na spokojnie można mieszać w szejkerze,co w tym zlego?
Polecane artykuły