"Byłem ślepy... teraz widzę..."
...
Napisał(a)
seba, on ma pipe? myślałem że to kolo jakiś>>> gdzie Ty mu tam zaglądałeś co???
...
Napisał(a)
zasady podstawowe,nie daje za bardzo rady z tym liczeniem wszystkim,musialbym na to zycie nastawic ile ludzi tak robi?;/
odzywianie mam dosyc zaglebioną wiedze na ten temat bo byl czas ze czytalem na ten temat wiele linkow stąd
odzywianie mam dosyc zaglebioną wiedze na ten temat bo byl czas ze czytalem na ten temat wiele linkow stąd
"Killers is strong,
your villages is gone,
gorillas was born"
...
Napisał(a)
meta ponoc ryje najbardziej watrobe,staram sie jesc tez regularnie dlatego myslalem o czyms poprostu budujacym-nie znam sie w tym temacie,gdyby ktos dal link do czytania o tym co najlepiej wybrac w zakresie sterydow.Też wiem ze nie są to witaminy ale zalezy mi na tym a diety lepszej niz poprostu trzymanie sie zasad nie jestem w stanie realizowac poki zyje z mama i rodenstwem w niezbyt zamoznej rodzinie.Co do sterydow jeszcze wracajac niechce sie upasc jak BYDLE tylko niewiem jak terminologia pozwala to nazwac"jeden lub dwa cykle" chcialbym wziasc zeby lapka urosla troche
"Killers is strong,
your villages is gone,
gorillas was born"
...
Napisał(a)
graczes co do wyciskania to ja wiem ze malo,ale wygladam naprawde chudo wiec wiecej nie dam rady trudno:D wlasnie to chce zmienic,bo stosunkowo z sily wlasnej jestem calkiem zadowolony,cialo male
"Killers is strong,
your villages is gone,
gorillas was born"
...
Napisał(a)
no jak chczesz to zmienic to przytrzymaj miche i z czasem pomysl sobie o jakims mono :)
...
Napisał(a)
Hah gratuluję pomysłu żeby po 6 miesiącach ćwiczeń już się brać za sterydy ;D
Poćwicz z pół roku i pomyśl o kreatynie hehe :D
Poćwicz z pół roku i pomyśl o kreatynie hehe :D
...
Napisał(a)
typie biore kreatyne i cwicze,czy pol roku to nie to samo co 6 miesiecy? efektow nie widze a nie bardzo mam jak ulozyc sobie dobra zbilansowana diete,moge jedynie pamietac zeby w posilkach byl ten stosunek dla ektomorfika Weglowodany>Bialko>Tłuszcze [nienasycone] +dobry trening,suplementacja i regeneracja, tak dzIalam i jezeli nie da to sukcesu to uważam saa za dobre rozwiazanie
"Killers is strong,
your villages is gone,
gorillas was born"
Polecane artykuły