2 .WAGA: 85
3 .WZROST: 181
4 .WYMIARY:
-Biceps: 38
-Klata: 105
-Udo: 68
-Talia: 88
5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata
6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: monohydrat kreatyny, wpc 80, dextro juice i sojavit 85
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 100
9 .POZIOM BF% bd
10 .TENDENCJA DO Nabierania tluszczu
11 .
-Klata: 90
-Przysiad: bd
-Mc: bd
12 . Czy masz dietę? TAK
Od miesiąca biorę monohydrat kreatyny i chciałbym do tego dorzucić coś, aby zwiększyć swoją siłę. Czy ma sens dorzucenie do tego cm3 ? A może lepiej cell pump ?
CO CIĘ NIE ZABIJE TO CIĘ WZMOCNI