SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ciekawy art. BCAA-metlik na maxa

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1147

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 458
Ostatnio natrafiłem na ciekawy artykół odnośnie BCAA po jego przeczytaniu juz nie wiem czy warto czy nie stosowac BCAA. Widziałem mnóstwo badań opublikowanych w różnych gazetach kulturystycnzych, które potfierdzają skutecznośc BCAA jako antykatabolik jak i skuteczny suplement anaboliczny.

Tu jest link do art.
http://www.animalpak.pl/forum/viewtopic.php?t=26095 
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6380 Napisanych postów 75325 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 631581
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47359 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Powiem Ci tak autorze: o niektórych suplementach ciężko faktycznie coś powiedzieć. Jedni krytykują kreatyną (fora), a kulturyści stawiają na 1 miejscu. Ile w tym prawdy, ile reklamy - dowiesz się może, po śmierci.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 266 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4216
Skeba
Jedni krytykują kreatyną (fora), a kulturyści stawiają na 1 miejscu.



Można prosić o napisanie tego jeszcze raz bo nie jestem pewny czy dobrze zrozumiałem, twierdzisz że fora krytykują kreatynę ???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47359 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Wybacz Leśny, ledwo wstałem. GLUTAMINE :) :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 266 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4216
Ok teraz to ma sens
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
marek.c I.H.S. TEAM
Ekspert
Szacuny 197 Napisanych postów 3297 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27966
wszystko prawda poza tym ze w przypadku pracy beztlenowej komorki miesniowe nie przyjma cukru a własnie grupy aminowe z bcaa wejda w cykl glukozowo alaninowy i dadzą energie W PRACY BEZTLENOWEJ komórkom mięsnowym . ( autor art nieco dendencyjnie przedstawil temat )
w przypadku treningu lekkiego tlenowego podawanie bcaa nie ma sensu co calkowicie zmienia sie w przypadku treningów beztlenowych ( zwl w vprzyp. treningu wytrzymalosciowego
mc

IHS TEAM

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2631 Napisanych postów 12267 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 829427
Bardzo ciekawe Panie Marku A jak to jest na redukcji z bcaa? Nie lepiej wziąć po treningu dla wzmocnienia syntezy (razem z innym białkiem) niż przed treningiem (coby więcej fatu spalić)?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
marek.c I.H.S. TEAM
Ekspert
Szacuny 197 Napisanych postów 3297 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27966
bcaa po treningu bez sensu (potrzeba kompletu wszystkich amino a nie tylko 3 - tych bialek ktore ulegly rozpadowi po wyjeciu bcaa , juz nie ma, aby je odbudowac potrzeba kompletu wszyustkich amino)
mc

IHS TEAM

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DAA + antyestrogen

Następny temat

Kreatyna oraz bialko.

WPC