Chrupanie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 116 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2365

Odrazu przepraszam że nie w tej kategorii ale lepszej nie znalazłem.

Mam pewien problem, otuż nabawiłem się kontuzji. O miesiąca pyka (chrupie, strzela) mi w kolanach. Prubowałem jadac galaretki i mordoklejki jadłem codziennie, i zero rezultatu. Prosze pomużcie!!!
Już od miesiąca nie ćwicze nug i jak tak dalej pujdze to szybko nie poćwicze.

PS nie strzela tak sobie tylko porządnie!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Michał...

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 2090 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20230

u mnie dla kumpla z silki ostro strzela z kolan

ale tak na pół siłowni

on mówi ze to przez basen

i nie przeszkadza mu to a ty to jakas glukozamine powineines wziasc jak sie nie myle

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6269 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787

Glukozamina, kolagen, msm, witamina c

Moderator działu Odżywianie

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

i dobra rozgrzewka

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

taska

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 4520 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18018

Glukozamina 2-2.5g , kolagen, msm, witamina c 3-5g na dobe
Dobra rozgrzewka stawow

poczytaj sobie https://www.sfd.pl/temat98058/

www.zdrowemiasto.pl fajna stronka.... http://www.ortopeda.zdrowemiasto.pl/demo/1/

Your body cannot go where the mind has not gone first.

><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>.·´¯`·..><((((º>`
·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>

...

buby77

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566

3g witaminy c na dobe to nei zadużo

wiem ze ona sie wydziela z moczem ale tyle witmainy to chyba moze cośtam porobić z pęcherzami itp

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Mnie sama glukozamina pomogla. Polecam.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...