Charakterystyka rodzajów kreatyny

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

nie musisz nim być

...

angelos-x

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 114 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2832

Zastanawiam sie czy wybrac cell pump biogenixa czy mono treca + tauryna, niby jabłczan jest najlepiej przyswajalny ale wolałbym to potwierdzić?

Time shall unfold what plaited cunning hides...
W.S.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

bierz cell pumpa

ew. inny stack na jabłczanie

...

pawerty

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 4191 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102834

TCM Olimpa to czysty jabłczan?

...

-Tora-

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2650 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 66285

Tak

Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.

...

angelos-x

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 114 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2832

to mam jeszcze jedno pytanie, przez ostatnie dwa tygodnie bralem odzywke magnum 5000 treca - niby jest tam troche kreatyny (4g/100) zjadlem tego 4 kg - jak dluga przerwe powinienem zrobic zanim wezme znowu kreatyne, ale tym razem juz w "czystej" postaci?

Time shall unfold what plaited cunning hides...
W.S.

...

ziompel

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62767

o ktos odswiezył

łap soga dudku ^.-

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam, mam pytanie co do jabłczanu kreatyny http://sklep.fbb.pl/olimp_tcm_megacaps_kreatyna_ids_1176_1 TCM olimpu, tam jest napisane ze brac 4-5kap, 3-4 razy dziennie, czyli np 5kap po 4 razy dziennie, to wyjdzie 20kap dziennie?! Czy moze chodzi ze max 5kap dziennie i podzielic to na 4x(rano 1, po po poludniu 2 i wieczorem 1) itp ???

...