Witam, kupiłem wlasnie Cracka(600g) i Cell Massa(640g) oraz Mutant Massa z pvl (6800g) [wiem wiem to pod diete].
A teraz przedstawie sytuacje pracuje dzien w dzien po 10godzin wolne mam tylko niedziele... wiec o diecie musze zapomniec, bedziecie mowic ze sie da wszystko przygotowac w niedziele na caly tydzien ale jednak niestety nie mam takich mozliwosci.
o mnie trenuje juz z 2,5 roku mam 19lat i waze okolo 90kg.
Prosze wiec o jakies madre rozplanowanie tego na cykl hehe jesli moge ludzi znajacych sie na rzeczy bo na swoja wiedze do konca liczyc nie moge ;)
z gory dziekuje i pozdrawiam ;)
A teraz przedstawie sytuacje pracuje dzien w dzien po 10godzin wolne mam tylko niedziele... wiec o diecie musze zapomniec, bedziecie mowic ze sie da wszystko przygotowac w niedziele na caly tydzien ale jednak niestety nie mam takich mozliwosci.
o mnie trenuje juz z 2,5 roku mam 19lat i waze okolo 90kg.
Prosze wiec o jakies madre rozplanowanie tego na cykl hehe jesli moge ludzi znajacych sie na rzeczy bo na swoja wiedze do konca liczyc nie moge ;)
z gory dziekuje i pozdrawiam ;)
liczy sie tylko masa ;D