SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CYKL - wycinka i regeneracja stawów %-)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2822

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1438 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41636
10 pkt?

Świnie do koryta ...

CBR 600 F4i

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dobra powiem jak sprawa wygląda.

dzisiaj wstałem o 11, połknąłem 6g CEE,5g aakg,sporo 1,3 +350mg cofy i wyjątkowo 4g piracetamu. Zjadłem 60g WPC 60g płatków i akkg i snikersa. Bobudzenia ,motywacji brak. trening opornie, ale wiadomo, że leń po 7 tygodniach off. jutro robię kolejny i ide do sklepu po pare kg mięsa.

na razie będę ćwiczyć 3x w tygodniu bardzo lekko 2x klata,bic,barki 1x nogi i triceps, martwych nie robię przez kolejne 4 tygodnie bo bolą mnie plecy muszę wskoczyć na testosteron.

jak poleci prop to od 2 tygodnia siłka 4-5 razy w tygodniu i aero .
potem wlatuje na tren 2 tygodnie przerwy, siłka 3x w tygodniu a od 3 tygodnia 5x i zaczynam ostro ciąć sadło.

także 4 tygodnie na suplach i lajtowy trening
i 4 tygodnie na propie solo + dam clen w 2,3 i 4 tygodniu
i dalej oczywiście kreatyna

odświeżę za 8 tygodni napisze jak idzie.
jak będzie dobrze to dam foty.
trzeba odrobić sporo.


ogólnie to brak nabicia,brak kraty, brak okablowania, forma w p***zie na chwilę obecną



Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-10-27 17:31:37
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Podejzany Clomid

Następny temat

TEST+DECA+TREN+META+CLEN+T3

WHEY premium