CYKL 4

ok czyli podsumowując kupic mono olimpu, xplode czy innej firmy??? do tego beta-alanine - moze być Activelabu???

olimp moze byc, activ tez

jak xplode dobrze działało to łykaj, alaniny nie musisz kupić a gdy już kupisz to zobaczysz czy faktycznie lepiej się z nią ćwiczy. Będziesz mieć rozeznanie wtedy czy lepiej działało samo xplode czy teraz lepiej zadziała z beta alaniną. Nic tylko poznawać samego siebie, co jak działa.

Jeszcze pytanko odnośnie stosowania:D

Kreta xplode olimp dt 5g na czczo i 5g po treningu w dnt 5g na czczo, aakg tylko w dt 6 kapsułek 30 minut przed treningiem a jak brać tą beta-alaninę Activlabu?

a tak na przyszłosc pisz w jednym temacie a nie zakladasz drugi taki sam

Nie odp to założyłem nowy, to jak dobre dawkowanie? co z tą beta-alanina?

beta 4-5 przed treningowo dziennie
reszta git

?????????????????