wrocziom
Zakupiłem własnie 2 puchy CP 450g I mam teraz takie pytanko w jakim soku to najlepiej rozpuszczec czy moze lepiej w wodzie. No i co do tego dołączyc myslalem zeby jakis moze gainer. Ale jak polecacie cos lepszego to napiszcie. Z gory dzieki.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
26
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
279
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
26
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
279
Po tym lepszy efekt jak po mono ? Jak tak to dlaczego lepszy ? Pol roku temu skonczylem cykl na mono i poszło mi jakies 12kg na ławce i ok 2-3 kg masy ;)
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
CP to też kreatyna.
Niezależnie od tego czy masz mono/CP/HP czy inne cuda efekt będzie zbliżony.
A gainera weź jeśli brakuje Tobie odpowiednich makroskładników w diecie.
Po treningu mimo wszystko i tak pij.
A to jak wykorzystasz CP zależy od:
diety
regeneracji
treningu
kolejność nie jest przypadkowa
pamiętaj jeszcze o podstawach typu witaminy i minerały, zdrowe tłuszcze itd.
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-29 12:45:02
Niezależnie od tego czy masz mono/CP/HP czy inne cuda efekt będzie zbliżony.
A gainera weź jeśli brakuje Tobie odpowiednich makroskładników w diecie.
Po treningu mimo wszystko i tak pij.
A to jak wykorzystasz CP zależy od:
diety
regeneracji
treningu
kolejność nie jest przypadkowa
pamiętaj jeszcze o podstawach typu witaminy i minerały, zdrowe tłuszcze itd.
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-29 12:45:02
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
