SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Brzuszki wędzone z łososia, makrela wędzona

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 795

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7994 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 70811
Czy warto jeść:

1. Brzuszki wędzone z łososia ( np sprzedawany w tesco na wagę )
2. Makrelę wędzoną z przyprawami ( np pakowane w lidlu po 100g )
3. Śledzik z cebulką "na raz" ( fresh/lidl - małe opakowanie )
4. Pstrąg ( z lidla - cała ryba )

Tak/Nie?

Czytałem że łosoś wędzony może być dość rakotwórczy. Co alternatywnie polecacie?

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2458 Napisanych postów 49673 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 331258
1. Bardzo słaby produkt
2. Wszystkich paczkowanych, wędzonych ryb sugeruję unikać, jak już to prosto z rybnego, a nie z pięknie oświetlonej lodówki, na której to leży nie wiadomo ile.
3. Pomijając już to co pisałem wyżej popatrz jakie tam masz BTW i jaką masę ryby. Smaczne owszem, "Zdrowe" niekoniecznie, a przede wszystkim nieekonomiczne.
4. Świeży ? Ok


Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-07-28 19:11:21

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 702 Wiek 37 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 10354
1. Brzuszki wędzone z łososia ( np sprzedawany w tesco na wagę )

Cena sugeruje wartosc tego "produktu". Poza tym smak ble, te brzuszki sa mocno spreparowane.


2. makrela z przyprawami ( np pakowane w lidlu po 100g )


A po co, nie lepiej kupic zwykla wedzona? Czym sie makrele doprawia? Mam ten komfort, ze moge kupic swieza (tzn nie wedzona ;) )


3. Śledzik z cebulką "na raz" ( fresh/lidl - małe opakowanie )

Po co psuc sam w sobie dobry produkt (albo mega dobry) W rybnym kupisz kilo swiezego sledzia za kilkanascie pln i zdziwisz sie jak duzo go jest. Do tego cebula, ocet, marchewka i wiesz co jesz, za mala kase.

4. Pstrąg ( z lidla - cała ryba )

Pewnie. To ten teczowy? Bardzo dobry i stosunkowo niedrogi. Ale zalecam wizyte w rybnym, kupisz taniej i lepszej jakosci.



Nie panikowalbym z tym wedzeniem. To jedna z najstarszych metod konserwacji uzywana tam gdzie przechowywanie zywnowci jest konieczne (Kanada, Islandia, Finlandia...etc, polnoc generalnie) Tyle, ze tam wedzi sie naturalnie a to co jest w sklepie jest robione prsemywlowo czyli z duzym udzialem chemii - ale tutaj tez wskazany jest rozsadek, najlepiej zdrowy. Nie jest to czynnik dyskredytujacy takie produkty. Sam zjadam makrele, sardele, sledzie i szproty ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3210 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
Jak te produkty będą wpadały raz na jakiś czas, czemu nie, ale zdecydowanie podzielam zdanie Konia, sensowniej i zdrowiej będzie kupić coś świeżego, wędzone wrzucaj w michę od czasu do czasu, te z przyprawami (ja unikam).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7994 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 70811
Co do brzuszków to mi osobiście bardzo smakują.

Tutaj kwestią istotną jest też wygoda, ten śledzik na raz czy makrela paczkowana po 100g wędzona jest już gotowa do zjedzenia a nie mam czasem tyle czasu aby gotować na okrągło.


Czyli raz w tyg jak będę jadł te brzuszki + makrelę to za dużo?

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3210 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
Pytanie z jakich składników będzie się składała pozostała micha.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Utrata wagi po "obżarstwie" i zapotrzebowanie na kcal.