Bruce Lee - poezja i zdjęcia

OloKK - SOG!
mariusz007 - SOG!

Dzięki
Teraz już jestem SPECJALISTĄ

Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

"Live fast. Die young. Leave a good looking corpse" -Ronny van Zant

"Live fast. Die young. Leave a good looking corpse" -Ronny van Zant

Fist of Fury

Teraz troche myśli Bruce'a:

JEET KUNE DO unika sztuczności,
penetruje skomplikowane problemy
docierając do ich sedna.


Instynktowne wyczuwanie
dystansu można osiągnąć tylko wtedy, kiedy potrafimy poruszać się miękko i szybko.


Precyzja ruchowa oznacza dokładność w sensie manipulowania siłą.


Umiejętność najlepiej zdobywa się, ucząc się dokładności i precyzji. Początkowo ćwiczenia wykonuje się powoli. Później z pełną szybkością i siłą.


Ciągłe poruszanie się zawodnika w walce ma na celu wymuszenie na jego przeciwniku błędnej oceny dystansu, przy zachowaniu własnego rozeznania.


Podczas wyprowadzenia ataku, przednia stopa nie powinna opaść na podłoże przed osiągnięciem przez pięść kontaktu z ciałem przeciwnika.


Plan walki nie powinien cię nigdy zaślepiać, ponieważ przez cały czas musisz uważnie obserwować swojego rywala.


Wyprowadzenie ciosu prostego w JKD różni się od tradycyjnego, klasycznego gung-fu. Przede wszystkim pięści nie umieszcza się na biodrze, ani z tego miejsca nie rozpoczyna ciosu, gdyż taki sposób jest nieekonomiczny i pozostawia zbyt dużą strefę do obrony oraz oczywiście wydłuża drogę pięści do osiągnięcia celu.


"SILNY" zawodnik nie oznacza "POTĘŻNY" zawodnik.


Kiedy twoje techniki stanież się automatyczne, będziesz wykonywał je momentalnie a umysł twój będzie mógł się skoncentrować na rozplanowaniu walki według ciągłej zmiany sytuacji. Taki poziom rozwoju możesz osiągnąć tylko poprzez prawidłowy trening.

Świadomość siebie jest największą przeszkodą do właściwego wykonania wszystkich akcji fizycznych


Atakujący zawodnik który może uderzać lub kopać tylko z jednej strony, pozwala broniącemu się przeciwnikowi na szybką akcję z jednostronnym skupieniem uwagi

Dobra forma jest najskuteczniejszym sposobem prawidłowego wykonania ćwiczenia z minimalną liczbą niepotrzebnych ruchów i najmniejszą ilością straconej energii


Człowiek reaguje na cios w kierunku twarzy, zmrużeniem oczu. Takie instynktowne zmrużenie musi być kontrolowane, bo w przeciwnym razie przeciwnik, który o tym wie, może sprowokować tę reakcję, aby uderzyć lub kopnąć


Kiedy dystans jest duży, nacierający przeciwnik musi przygotować się do ataku. Tak więc, zaatakuj go, gdy jest w trakcie tego przygotowania


Mistrz ataku musi rozumieć wartość ciosu prostego z przedniej ręki. Musi on wiedzieć także, że każdy cios pociąga za sobą odsłonięcie, każde odsłonięcie kontrą, a każda kontra parowanie lub przeciwuderzenie. Musi on znać te wszystkie elementy i wiedzieć, jak i kiedy uderzać z optymalnym bezpieczeństwem


W walce z nie wyszkolonym przeciwnikiem zwody nie są tak potrzebne jak w walce z zawodnikiem biegłym. Należy praktykować wiele różnych kombinacji zwodów, aż przekształcą się one w naturalne ruchy


Czasami warto wykonywać podwójne wyprowadzenia, ponieważ są one zaskakujące. Drugi cios powoduje wtedy zaburzenia w rytmie przeciwnika, przez co toruje drogę następnym technikom


Zwarcie jest sztuką walki z bliskiej odległości. Nie jest to tylko umiejętność zbliżenia się do przeciwnika, lecz także umiejętność pozostawania tam. Aby się zbliżyć, konieczna jest znajomość wślizgnięć, zejść, uchyleń, ściągnięć i zwodów


Im bardziej stajesz się świadomy, tym bardziej z dnia na dzień, odrzucasz to czego się nauczyłeś - tak więc ,umysł twój jest czysty i nie skażony przez poprzednie uwarunkowana



"Live fast. Die young. Leave a good looking corpse" -Ronny van Zant

Brzuszek



"Live fast. Die young. Leave a good looking corpse" -Ronny van Zant

Dzięki Lukass za SOGA !!!!!!!!!
OLOKK gratuluje Specjalisty !!!

"Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

Leoric:SOG za wkład
Mariusz: Pogratulować mi oficjalnie możesz także tu:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=51193
Ale też dzięki

Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

OloKK w tym przypadku nagrodzenie Cie SOGiem to byl obowiazek. Dobra robota.

pozdr,
Pivo

"Show me a men of violence who came to a good end and I will make him my teacher."

Dzięki
Też coś wklej to także zostaniesz poczęstowany SOGiem

Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama