Brak apetytu itp

Od pewnego czasu nie mam ochoty na nic . Chęci do treningu , apetytu ...
Gdzie może być problem ?

Witam , zbyt wiele czynników może za to odpowiadać. Najbardziej prawdopodobny to brak stosowania strategicznego roztrenowania, błędy żywieniowe, problemy osobiste . Wszystko to składa się na taka reakcję organizmu.W następnej kolejności trzeba zwrócić uwagę na problemy zdrowotne . Hormonalne również . Np problemem z tarczycą, z gospodarką cukrową, do niedoborów dopaminy itd.Oczywiscie należy to wykluczyć stosownymi badaniami .Natomiast typowy brak apetytu może mieć różne postaci, od łagodnych – po prostu utrudniających spożycie zaplanowanej ilości jedzenia, po totalnie uniemożliwiających konsumpcję i objawiających się wręcz jadłowstrętem. O ile w pierwszym wypadku negatywne konsekwencje są po prostu trochę uciążliwe i proste do rozwiązania, o tyle w drugim – mogą być niebezpieczne i wymagają poszerzonej diagnostyki oraz wsparcia odpowiednio przygotowanego specjalisty.Możesz profilaktycznie wdrożyć suplementację .
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_VitaMax_Complex_Plus-opis36841.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Dibencozide_Force-opis1964.html

ananas na czczo pomaga

Zbadaj przede wszystkim stezenie hormonow tarczycy, co najmniej tsh oraz oznacz poziom testosteronu. Mialem podobne klopoty - 0 energii na nic i okazalo sie, ze te czynniki mialy na to wplyw.
A co do apetytu to akurat w moim przypadku, bardzo pomaga cardio w ilosci 30-40 min na dzien
Pozdrawiam


Zmieniony przez - olo927 w dniu 2020-12-19 16:29:43