SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BCAA Stack 1 +R-ALA

temat działu:

FITMAX

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2500

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 276


Witam!!

Prosze o opinie oraz dawkowanie Bcaa
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3698 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 73280
Witam.

Co do dawkowania...
Na etykiecie jest zalecana ilość 3 kapsułki 1 raz dziennie przed treningiem, jednak wszyscy zalecają brać 1 kapsułkę na 10kg masy ciała, na akurat łykam w czasie treningu, niektórzy chwilę przed, to już zależy od Ciebie.

Opinie :

tutaj : http://www.sfd.pl/Mini_test,_opinie_o_produktach_Fitmax-t423499-s12.html
i tutaj : http://www.sfd.pl/Mini_test,_opinie_o_produktach_Fitmax-t423499.html

Na prawdę ludzie zachwalają te BCAA, sam łykam i kilku znajomych i wszyscy są zadowoleni, na początku ciężko mi się kapsy przełykało, ale potem już szło z górki, jak i cenowo wychodzi dosyć ekonomicznie.


Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-04-16 13:26:28

Iron Horse Series Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 276
Aha no dobrze;) Ja teraz łykam 2 rano 4 przed treningiem i 4 po treningu. Czy może być tak?? I ile można brać Bcaa?? zalecana jest jakas przerwa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23462 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 94989
tej kvrwa
zmieniaj avatar
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3698 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 73280
BCAA możesz brać jak fundusze starcza cały rok

co do dawkowania to ok, ale po co rano?

Iron Horse Series Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MMarek FitMax
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1212 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8292
adzik123 masz fana
Ja biorę przed i po treningu :) z tym,ze ja ważę ponad 90 kg i biorę po 9 szt czyli 18 szt.

Wszystko tkwi w głowie...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 276
Aha no nie wiem po co rano ;p powiedzieli mi ze mozna rano 2 brac odrazu jak sie wstanie :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 156 Napisanych postów 18766 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78760
na szybkie zastopowanie katabolizmu

rano mozna, owszem, ale jesli jestes na ostrej redukcji i to wtedy 5-10 tab, ja osobiscie preferuję rano wypić proteinkę(najlepiej mieszankę koncentratu i izolatu) z jakimś źródłem węglowodanów, a bcaa stosować przed i po treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 276
No dzieki! a jak w dni nie treningowe?? brać czy nie??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 124
Powiem wam tak, że BCAA nigdy nie jest za dużo w naszym organizmie (zależy na ile nas stać)! Jest to spowodowane tym, iż zwykle proste aminokwasy możemy dostarczyć naszemu organizmowi w codziennym pokarmie. Natomiast aminokwasy rozgałęzione BCAA trzeba dostarczyć organizmowi z "zewnątrz"!

Czytają wasze wszystkie wypowiedzi to wszyscy biorą podobnie. Ja biorę przed i po treningu po 4szt, ale trenuję 2 razy dziennie. W ciągu jednej doby biorę więc 18szt - przy wadze 115kg.

FITMAX-Raf

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 124
w dni nie treningowe biorę na czczo 4szt, po śniadaniu 4szt, po obiedzie 4szt i po kolacji 4szt. Wydaje mi się, iż to dawkowanie jest optymalne.

PAMIĘTAJCIE ŻEBY SPRÓBOWAĆ NASZĄ NOWĄ KREATYNĘ

"CreaMission"

FITMAX-Raf

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mistrzowstwa Polski w KiF w Golub Dobrzyniu - Sprawdź stoisko FITMAX

Następny temat

Kolejna nowość!!! Rewolucyjne połączenie!!! poznaj HMBetyl !!!

MenS