SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

A6W

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 523

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 88
Witam mam pytanie odnosnie robienia tych cwiczej.
1 seria 6 powtorzen
1 pow = wszystkie cwiczenia jedno po drugim np 123456
czy 1 pow= 6x 1 cwiczenie np 111111 pozniej 222222 itd
??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 73
Łopatologicznie tłumacząc robisz 6x 1,2,3,4,5,6 czyli
1,2,3,4,5,6
1,2,3,4,5,6
1,2,3,4,5,6
1,2,3,4,5,6
1,2,3,4,5,6
1,2,3,4,5,6
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening do oceny (siłownia + bieganie)

Następny temat

PLAN TRENINGOWY NA RZEŹBE

injelly