...
Napisał(a)
witam biore metanabol już tydzień ale zaczołem od razu od 3 tabletek czy to jest złe czy nie ma znaczenia
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
powinno sie brac piramida 2 4 6 4 2 4 6.. ale zalezy jaka to meta i ile mg w tabsie
...
Napisał(a)
daniel.klinkoszpowinno sie brac piramida 2 4 6 4 2 4 6.. ale zalezy jaka to meta i ile mg w tabsie
więcej sie w tym dziale nie udzielaj z takimi d****nymi propozycjami
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
...
Napisał(a)
1. WIEK: 18
2. WAGA: 81
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 130
-udo: --
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok
6. DIETA: brak
-białko: 4
-węglowodany: 1
-tłuszcz: --
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic
8. TRENING: 5 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 tyg
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90
-martwy ciąg: 150
-przysiad: --------------
2. WAGA: 81
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 130
-udo: --
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok
6. DIETA: brak
-białko: 4
-węglowodany: 1
-tłuszcz: --
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic
8. TRENING: 5 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 tyg
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90
-martwy ciąg: 150
-przysiad: --------------
...
Napisał(a)
zacznij od diety która lezy całkowicie 4 gramy białka ? w jakim celu?chyba nerek chcesz sie pozbuć
1 gram węgli na masie? to jest dieta na konkretną redukcję,zadnej metki weź sie za jedzenie
1 gram węgli na masie? to jest dieta na konkretną redukcję,zadnej metki weź sie za jedzenie
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Polecane artykuły