daniel.klinkosz

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

105

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko GAdbsn

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania sport

Dieta b.d.

Uprawiane sporty silownia

Ostatnia aktywność 15.08.2014 (02:07)

Data rejestracji 27.06.2014 (21:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Mieszanie odżywek	2014-06-29 17:35
Po 35 roku życia	Potrzebuję pomocy przy starcie - trudny przypadek	2014-06-29 17:31
Doping	3 tabletki mety od początku	2014-06-29 17:28
Odżywki i suplementy	Mieszanie odżywek	2014-06-29 17:18
Trening dla początkujących	te przysiady ...	2014-06-29 17:16
Odżywki i suplementy	Mieszanie odżywek	2014-06-29 14:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ból przy wyciskaniu,normalne?	2014-06-29 14:41
Trening dla początkujących	Jak zacząć ćwiczyć na masę.	2014-06-29 12:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ból przy wyciskaniu,normalne?	2014-06-29 12:11
Trening dla początkujących	jaką odżywkę wybrać dla początkującego?	2014-06-28 22:55
Zdrowie i Uroda	Nadwyrężone stawy kolanowe - jak długo?	2014-06-28 22:52
Zdrowie i Uroda	Nadwyrężone stawy kolanowe - jak długo?	2014-06-28 22:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ból przy wyciskaniu,normalne?	2014-06-28 22:46
Trening dla początkujących	te przysiady ...	2014-06-28 22:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Najlepszy gainer	2014-06-28 17:59
Odżywki i suplementy	Yohimbine HCL + DY Black Bombs	2014-06-28 17:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ważne	2014-06-28 17:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ile razy w tygodniu?	2014-06-28 17:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ile razy w tygodniu?	2014-06-28 17:42
Trening dla początkujących	Jak zacząć ćwiczyć na masę.	2014-06-28 17:27
Szybkie pytania bez logowania	100 pompek i A6W	2014-06-27 22:22
Doping	slabe libido	2014-06-27 21:55

Najnowsze publikacje

Trening

Neuro-Fitness, co właściwie oznacza? Przykłady ćwiczeń Neuro-Fitness

Fitplota

22-letni fenomen kulturystyki przed wielką decyzją? Priest mówi o Open

Zdrowie

Medytacja może wpływać nie tylko na umysł, ale również na jelita

Fitplota

5 zasad w drodze do wielkiej sylwetki. Lou Ferrigno przypomina podstawy

daniel.klinkosz 0 Początkujący