30 lat z małym hakiem - co robić

To juz kwestia priorytetow w naszym wieku. Kopt, zgadzam sie z Toba calkowicie, ale nie wszyscy majac ok 30 lat moga sie obijac po twarzy i pokazywac z podbitym okiem w pracy lub tez zonie/dzieciom.

Dla niektorych z nas SW moze byc rowniez checia zadbania o wlasne zdrowie poprzez ruch z jak najmniejsza mozliwoscia nabawienia sie urazow/kontuzji.

Dlatego pisałem o tych priorytetach Dla każdego coś miłego. Ja niby mogę się pokazać zarówno w pracy jak i żonie i córce z podbitym okiem, ale 3 raz ze złamanym nosem to bym już nie chciał
Chodzi mi tylko o pewną scisłość, żeby początkującemu koledze w głowie nie namieszać. Są style skuteczne, szybko przynoszące efekty (co dla 30 letniego dziada może mieć znaczenie) lecz stosunkowo kontuzjogenne i są takie, które efekty przynoszą bardzo powoli i są mało kontuzjogenne. Warto jednak moim zdaniem zwrócić uwagę właśnie na bjj czy kyoka. Mało kontuzji choć full contact no i oczywiście fakt poruszania się w gi niektórym sprawia niekłamaną przyjemność

Macie racje, póki co mam taką pracę że raczej nikt nie zauważy jakiegoś siniaka, więc mogę sobie póki co pozwolić na jakieś małe obicie - mam na myśli ciało , bo gębę to jednak oglądają w pracy póki co;) Czy karate tradycyjne to takie ze sparingami - czyli karate Kyoushinkai ?
Dostałem odpowiedź od senseia z karate tradycyjnego że mogę dołączyć do sekcji która ruszyła od września.

BJJ raczej odpada, fajnie jest się potarzać, ale mi tam na ulicy nie spieszno do leżenia na glebie ;) Chociaż obalenia fajna sprawa, póki co - wolałbym coś bardziej przekrojowego i w stójce.

Ziutalek - możesz mi napisać jak u Ciebie wyglądają treningi boksu? Możesz na priva. Dzieĸi.

Pozdrawiam

Od karate tradycyjnego to proponowałbym się trzymać z daleka Będziesz stał w szerokim rozkroku, fuczał i machał łapami bez skrętu biodra. Zapewniam, że nie jest to to samo co kyokushin.
Wspomniałeś o problemach z kopnięciem powyżej biodra. Nie wiem na ile spowodowane jest to kiepskim rozciągnięciem, a na ile np kiepską ruchomością stawu. Jeśli to drugie, to ani w kyoku ani w kickboxingu za wiele nie osiągniesz moim zdaniem. Mniej to jest potrzebne w muay thai no ale tu już się musisz liczyć z obijaniem gęby. Niemniej na Twoim miejscu skoro myślisz o stójce, to nie zniechęcałbym się tym tak łatwo. W boksie możesz mieć obitą tak samo a nawet bardziej, przy czym MT daje szybkie przygotowanie do walki, najpełniejszy zasób technik w stójce i tak na prawdę nie wymaga super rozciągnięcia. Nikt Ci na głowę kopać nie każe.
A co do leżenia na glebie... bywa, że nie Ty o tym decydujesz, za to po bjj Ty możesz zadecydować, kto pierszy wstanie Jest też opcja bjj vale tudo - w miarę kompletny przekrojowy trening.

Chodziło mi o kopnięcia okrężne, nawala mnie trochę w biodrze i przeskakuje coś w biodrze. Samo rozciągnięcie wzdłużne jest całkiem ok, ale boczne nie za bardzo , zresztą nigdy nie było dobre muszę przyznać.

To w takim razie dobrze , że się tu spytałem o ten odłam karate i że mnie Kopt uświadomiłeś :)

BJJ jest fajne ale jak we dwóch się leży na glebie , a zbutowanych już widywałem i nie prędko chcę do nich dołączyć. Może kiedyś się do tego bardziej przekonam, może jak się bardziej rozciągnę i będę czuł bardziej 'sprawny'. Póki co interesuje mnie stójka. Poszukam jeszcze sekcji MT i innych karate ale Kyouka, może jeszcze gdzieś się dopiszę.

pozdr

Też odradzam KT - wszystko tylko nie to
Z kyokiem nie mają nic wspolnego, tam w kumite nawet nie wolno dotknąć przeciwnika (za co dostaje sie punkt to tylko ich sedziowie wiedzą).

Ja wcale nie odradzam karate. Powiem wrecz, ze jest to bardzo dobry wybor i daje duze mozliwosci rozwoju. I podobnie jak aikido (wbrew tego co pisza osoby, ktore uparcie temu zaprzeczaja choc w wiekszosci pewnie nigdy nie cwiczyly ani jednego ani drugiego) daja ogromne szanse obronienia sie w czasie ataku. Musisz pamietac, ze w tych sztukach walki (zwlaszcza aikido) musisz poswiecic wiecej czasu na nauke niz w sportach walki. Mysle, ze kazda forma jaka wybierzesz cwiczyna regularnie i z oddaniem przyniesie efekty:)

Odnosiłąm się do wypowiedzi Kopta.
"Karate tradycyjne" jest sztucznym, nie mającym NIC wspólnego z tradycją (Okinawa) stylem, w którym co najwyżej można sobie rozwalić kolana i nabrać nawyku zatrzymywania ciosów przed celem.
Nawet aikido jest znacznie lepsze
Jak karate to kyok / style okinawskie, ewentualnie działa kilka niezłych (nie nastawionych na WTF) klubów Shotokan, ale na pewno nie KT czy inne fudokany.

Zmieniony przez - searme w dniu 2009-01-07 22:19:05

czy goju ryu będzie dobry ? Czy na trening muszę mieć kimono?

Jest temat o goju ryu trochę nizej, generalnie styl zw założeniach bardzo fajny,ale w Polsce dużo zależy od konkretnej sekcji.
Warto się wybrać i zobaczyć na pewno.
Na pierwsze treningi nie musisz mieć kimona.