zważywszy, iż jest to mój pierwszy post/dzień na foum - pozdrawiam Wszystkich forumowiczów, wiem że pytałem o to już dziś w innym dziale lecz kto szuka podobnież nie zbłądzi - więc mam nadzieje że znajde odpowiedź.
Wiem, iż zapewne ten temat był wałkowany setki razy, ale może pokrótce naświetlicie mi parę kwestii.
Ale może od początku, mam 30'kę z małym haczykiem na karku nigdy nic nie trenowałem [mówię tu o sztukach czy sportach walki], określając moją sprawność pod tym względem i nie tylko ;) w skali na 10 to dam sobie 2 w porywach 3 i to na wyrost. Postanowiłem ostatnio, iż to chyba ostatni dzwonek by coś ze sobą zrobić a przy okazji nauczyć się może czegoś przydatnego, co pozwoli poradzić sobie w jakiś "nie miłych sytuacjach". Poradźcie, co wybrać, co może człowiek w moim wieku zacząć, wiele jest tu opinii na temat Aikido, Krat Mage itp. - proszę pomóżcie z góry Dziękuję i pozdrawiam.
ps. mieszkam w Warszawie może znacie jakieś sensowne miejsca i w ogóle.