domerOczywiście, odpowiadając na Twoje pytanie, móc, możesz. Nikt Tobie tego nie zabroni, ani też nic się Tobie nie stanie. To tak jakbyś spytał, czy możesz jeść mięsa, ryby, jajka lub nabiał.
Pytanie tylko, w jakim celu chcesz stosować odżywkę białkową? Wiesz co czego ona służy? Śmiem twierdzić, że nie wiesz. W wieku dziecięcym nie powinieneś mieć żadnego problemu z dostarczeniem białka. Wręcz odwrotnie. Kwestia tego jak wygląda Twoje odżywianie?
https://www.sfd.pl/Odżywka_białkowa_–_instrukcja_obsługi-t1124000.html
ciekawe jest to że kiedy ktoś jest młody to z góry dorośli myślą że nic nie wie, ale ma to duży sens bo tak często jest np. raz widziałem na forum kiedy też osoba w moim wieku 13 lat kupiła sobie zestaw gryfów, ławeczkę, obciążenie za 600zł i dopiero w tedy bez żadnej wiedzy o planach treningowych, technice itd. zaczęła prosić o pomoc jaki plan ma sobie ułożyć i tym podobne
spokojnie, znam swoje cele, a co do "W wieku dziecięcym nie powinieneś mieć żadnego problemu z dostarczeniem białka." moi rodzice zrobią coś z wysoką zawartością białka raz na kilka tygodni a serki wiejskie coraz droższe i mi już tak nie smakują. Więc kupiłem białko serwatkowe 2,250 gram za 109 zł więc taniej wychodzi niż serki wiejskie i jakoś będę dobijał białko