<<ICI LA LUNE>>
...
Napisał(a)
oprocz 3 reszta jest w dobrym swietle;p
Wygrwa ten ktory upada a podnosi sie i idzie dalej..
...
Napisał(a)
oceniac oceniac nie obijac sie:)
Wygrwa ten ktory upada a podnosi sie i idzie dalej..
...
Napisał(a)
Ogólnie ładnie widać,że pracujesz nad swoim ciałem. Na plażę już może być,aczkolwiek jak na ćwiczącego na siłowni potrzeba więcej-ale to przyjdzie z czasem,nie ma tak,że wszystko naraz-a co do staż/efekt-myślę,że naprawdę nieźle-nie słuchaj tu niektórych co oczekują od wszystkich ćwiczących diety przypiętej na 110%,supli po uszy na każdy okres treningowy i super profesjonalnego podejścia do treningu etc. Niektórzy po prostu nie rozumieją tego,choć najlepszy przykład mają przed lustrem-sami nie lepiej wyglądają,a jeśli już to sami nie są PRO,ale nudzi im się i żeby nie wyszło,że ktoś jest lepszy szukają na chama niedociągnięć.
Moim zdaniem wszystko jest na swoim miejscu,łapka ok,plecy też proporcjonalne,klatka jest ok-kształt jest jaki jest-wiadomo każdy wolałby mieć taką jak Arnie,ale tego się nie zmieni-pokaż nogi,bo bez nóg ocenianie można porównać do rozmowy o samochodach-a rozmawiający jeżdżą co najwyżej na hulajnodze... więc wiesz...
Tak trzymaj.
Frank.
Moim zdaniem wszystko jest na swoim miejscu,łapka ok,plecy też proporcjonalne,klatka jest ok-kształt jest jaki jest-wiadomo każdy wolałby mieć taką jak Arnie,ale tego się nie zmieni-pokaż nogi,bo bez nóg ocenianie można porównać do rozmowy o samochodach-a rozmawiający jeżdżą co najwyżej na hulajnodze... więc wiesz...
Tak trzymaj.
Frank.
Frank.
...
Napisał(a)
jak na taki okres treningu to bardzo ladnie. nic dodac nic ujac
no Pain no Gain
...
Napisał(a)
Dzieki Frank:) Wreszcie ktos obiektywny:)
Wygrwa ten ktory upada a podnosi sie i idzie dalej..
...
Napisał(a)
czy to prawda ze latem latwiej zrobic rzeźbe??
Wygrwa ten ktory upada a podnosi sie i idzie dalej..
...
Napisał(a)
W lecie jest mniejszy apetyt, zimą organizm ma większy ciąg na w******lanie, wystarczy spojrzeć na ludzi, którzy nic nie cwiczą ile ważą latem a ile zimą
Poprzedni temat
18 lat 2 lata treningu z przerwami
Następny temat
Po 6 miesiącach - 16 lat do oceny
Polecane artykuły