SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[ART] Metabolizm

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 21555

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2856 Napisanych postów 51085 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 344448
widać, że wiedza jeszcze nie ta, ale może być.

pzdr/

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE . KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49870 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
No to mam Koniu do Ciebie pytanie, jak wiedza większa

Wraz z wzrostem białka w diecie przyśpieszamy metabolizm.

Pytanie moje takie czy np. po paru miesiącach nasz organizm przyzwyczai się do danej ilości Białka a co za tym idzie nasz metabolizm zostanie w danym punkcie i sie nie ruszy do góry ??


Jeśli tak to czy ponowne zwiększenie podaży białka przyśpieszy metabolizm znowu ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2856 Napisanych postów 51085 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 344448
trochę gówniano sformułowane pytanie.
w uproszczeniu mówiąc wszystko rozbija się o bilans azotowy i syntezę białek w organizmie ze spożytych w pożywieniu(+ pula aminokwasów uwalnianych z białek ciała) przy wysokim spożyciu białka ponad poziom równowagi azotowej, każdorazowa dawka ponad to wiąże się ze zmniejszonym anabolizmem z "ponadprogramowej" dawki, zgodnie z prawem malejących zysków - coś jak nabijanie leveli w grach.

pzdr/



Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-04-16 00:34:41

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE . KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49870 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
wiem że gówniano sformuowany, ale kasowałem go i pisałm na nowo kilka razy

czyli morał taki że nie da się podkręcać metabolizmu ciągłym zwiększaniem podazy białka.

jedynie ma to sens, jesli wraz z wzrostem podaży białka, wzrośnie nam zapotrzebowanie na nie.

Dobrze rozkminiłem twoją wypowiedź ??
(nad która siedziałem kilkanaście minut bo jest napisana zbyt mądrym jezykiem )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2856 Napisanych postów 51085 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 344448
mniej więcej.

pzdr/

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE . KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 30760
A ja mam takie pytanie. Od kiedy to błonnik przyspiesza metabolizm? Zdawało mi się, że podobnie jak tłuszcz, hamuje wchłanianie substancji odżywczych, a co za tym idzie spowalnia metabolizm.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 418 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7284
Sog ;)

Nie chce wódki, nikotyny... Potrzebuje Kreatyny!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 41 Wiek 34 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 132
a czy taka kawa z rana zbytnio nie obciąża żołądka ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 41 Wiek 34 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 132
a może znak ktoś jakieś farmakologiczne sposoby powiększenia metabolizmu albo badania określające jego poziom gdzie mogę je zrobić bo interesuje mnie temat
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

powrot na mase do oceny

Następny temat

Kurak/odzywka bialkowa

injelly