*dawkowanie*

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 594 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 47426

Jak brac zeby miało to rece i nogi:
xpand
CR
carbo
białko
moze byc tak: DT;
prze treningiem CR ,odrazu po xpanda?
i tu nasuwa sie pytanie: moze odwrotnie. JAk z posilkiem; czy 30 minut po dawce staka ? pijac tyle wody przed, w czasie i po treningu mam uczucie, ze pewna jej ilosc zalega w żoładku.( sam xpand popijam 500ml, bo trzeba jakos zabic ten okropny smak).
Brac przed i po, czy moze rano i przed?
co brac w dni NT; CR czy xpanda? bo chyba branie dwoch z nich mija sie z celem. Nie zostana w pelni wykorzystane.
duzo czytalem, ale zdania sa podzielone. Chcialbym jak najlepiej wykorzystac wydana kase i stad te pytania.
za odpowiedzi dziekuje.

▓╬▓

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

KasaChoryh

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1863 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38927

Zrozum że te wszytski metody na poziomie o których czytałeś gwarantują Ci maksymalne wykorzystanie.
Poco sobie głowe zawracać czy 30 minut a może z wodą a może srutu tutu i jeszcze coś!!!!

Pół litra na Xp

Coś Ty taki francuski piesek chyba nie jadłeś gotowanej soji

Xp przed treningiem a Cr po.

Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-11-11 14:07:58

Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-11-11 14:08:19

"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16

...

kulmas

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 594 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 47426

powiem, ze cp, mono moglem jesc i niczym nie popijac.
ale ten ***any xp jest tak niedobry, ze zygac mi sie chce. czuc chemia jak*****.
ok. to przed bedzie szedł xp, a po cr.
i ogranicze wode, bo wreszcie nie francuski piesek ze mnie.
a teraz chcialbys pewnie soga. nie...;->

▓╬▓

...