**Przemek masuj - słuchaj ludzi, Wojtek już Ci nie marudzi** - Forum SFD

...

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 2641 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15628

Witom

http://www.sfd.pl/[BLOG]_MajinBuu/Redukcja_na_IIFYM-t1058610.html
Zapraszam :)

"Ani Ty, ani ja, nie uderzy Cię tak mocno jak życie.
Ale życie nie jest o tym, by uderzać jak najmocniej.
Życie jest o tym, jak dużo możesz otrzymać ciosów i wciąż iść dalej.
Ile możesz znieść i wciąż iść dalej.

Tak właśnie się wygrywa." Rocky

...

poskramiacz_tluszczu

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 4463 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 78211

nie śpię, trzymam dietę

Jeśli chcesz - znajdziesz sposób, jeśli nie - znajdziesz powód.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94631 Napisanych postów 364611 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669578

Ni to bardzo dobrze

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

kurekskiPrzemuś

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5058 Wiek 109 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17444

siema wszystkim

Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...

już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94631 Napisanych postów 364611 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669578

Co tam macie dzisiaj w planach?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

kurekskiPrzemuś

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5058 Wiek 109 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17444

poskramiacz_tluszczu
nie śpię, trzymam dietę

przypomniał mi się artykuł "Nie śpi, bo trzyma kredens"

Napisz do faktu, pierwsza strona murowana dla Ciebie !

Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...

już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94631 Napisanych postów 364611 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669578

Ja plecy i triceps

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94631 Napisanych postów 364611 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669578

Jak z kredensem to na bank

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

kurekskiPrzemuś

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5058 Wiek 109 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17444

plany na dziś? szkoła, potem z 40 minut intensywnego kardio testując pulsometr i tyle

jutro nogi na GBC, a w sobotę carb-nite.

zapisuj to gdzieś

Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...

już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html

...

kurekskiPrzemuś

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5058 Wiek 109 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17444

lodzianin1
Jak z kredensem to na bank

bank po niderlandzku to sofa/kanapa, więc kredens i kanapa, na bogato w tej Polszczy ja widzę

Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...

już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Wyjscie z redukcji na IF i przejscie na masę

Następny temat

Masa na if

Polecane artykuły

Przemek masuj - słuchaj ludzi, Wojtek już Ci nie marudzi

Odchudzanie i forma po męsku

Wyjscie z redukcji na IF i przejscie na masę

Masa na if

Calum Von Moger udostępnił film ze szpitala

Czy Blessing Awodibu stanowi zagrożenie dla Nicka Walkera?

Nick Walker był molestowanym jako dziecko

INBA Australia Phyisue pro Jodie Litzow i jej naturalna przemiana