kuka23
forma luksusowa
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
6151
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64148
...
Napisał(a)
xxJAxx
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
445
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6465
sylwetka bardzo ladna SOG
SOGwww.pajacyk.pl
Kliknij choć raz dziennie ;)
...
Napisał(a)
carire
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
10215
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
55546
Nic dodac nic ujac
!!
!!http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!
...
Napisał(a)
skyline85
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
652
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9378
bardzo ladnie
jakie suple uzywales/jaka dieta/jaki trening
ksiazke bede pisal
jakie suple uzywales/jaka dieta/jaki trening
ksiazke bede pisal
no Pain no Gain
...
Napisał(a)
prv_87
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3236
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
49504
dieta masowo tak 150gr owsianych, 0,5kg ryzu dziennie, 150gr pieczywa pelnoziarnistego, 600gr kuraka, puszka tunczyka, 200gr twarogu i do wszytskjiego oliwa. to taka baza ale do tego dochodza jeszcze przekąski rózne
a trening 3x w tygodniu duzo cwiczen w superseriach a tak to raczej standardowo cwiczenia dobieram
a trening 3x w tygodniu duzo cwiczen w superseriach a tak to raczej standardowo cwiczenia dobieram
ILE BY NIE BYŁO TO I TAK JEST ZA MAŁO
...
Napisał(a)
niczym_ryl
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
245
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6682
Chcesz powiedzieć,że to wszystko jesc dziennie??
Jeśli tak to uwierzę,że srasz pieniędzmi i za to kupujesz...
Jeśli tak to uwierzę,że srasz pieniędzmi i za to kupujesz...
Są sprawy ważniejsze niż siłownia.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3236
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
49504
ja miesięcznie na jedzenie to jakieś 600zl wydaje wiec to jakiś majątek nie jest a sa tu chłopaki co jedzą +5000kcal wiec wtedy to dopiero góra zarcia jest wiec nie wiem czemu to Cie tak dziwi
ILE BY NIE BYŁO TO I TAK JEST ZA MAŁO
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
76
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7614
przy takiej diecie efekt musi byc...
i jest:)
i jest:)
johny7.........pozdro
...
Napisał(a)
chucknoris
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
164753
daj klatke przodem lepszej jakośći
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
Naly
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
1846
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34103
Za***iscie, tak chcialbym wygladac, a pozniej zaczac sie rzezbic. Moze za dwa lata... oby
