zupa szczawiowa

[...] potrawy gotowane lub pieczone w folii. Nie stosuje się natomiast gęsi, kaczek, i dzikiego ptactwa. W diecie podstawowej podaje się ryby chude (dorsz, karmazyn, sandacz, szczupak), zabronione są ryby tłuste (śledź, węgorz, halibut), ryby solone, wędzone, marynowane i konserwy. Do ryb stosuje się jedynie proces gotowania, czyli ryby z wody, [...]

[...] 2600 Sobota: 1. jajecznica z 3 jaj, 3 kromki chleba ok 120 g 2. zmiksowane 50g ml odtłuszczonego w proszku, 200ml mleka chudego, 50ml soku pomarańczowego, jogurt, jajko 3. zupa selerowa z grzankami 250ml, 100g kaszy, 200g mięsa wołówego 4. 100g ryżu, 150g dorsza wędzonego, 1 jabłko 5. 100g płatków owsianych z mlekiem oraz >0,5l mleka do wypicia [...]

[...] salami, czy na co bd miala ochote) 12.00 salatka: papryka czerwona, feta, bialko z 5ciu jaj, salata zielona, ogorek 14.00 normalny obiadek, ale tylko pierwsze danie, czyli zupa (szczawiowa z jajkiem, ogorkowwa, jarzynowa, pomidorowa z makaronem, zalezy od naszej stolowki) 16.00 batonik proteinowy matrix 17.00 - silownia (rozgrzewka 15 min, [...]

[...] bardzo średnie. Poradźcie coś proszę. Napiszę 2 przykładowe jadłospisy. I ŚNIADANIE: owsianka na mleku 0,5% ze startym jabłkiem, rodzynkami II ŚNIADANIE: jabłko OBIAD: zupa szczawiowa z jajem, zabielona jogurtem naturalnym KOLACJA: łosoś z parowaru z warzywami (marchew, brokuł) i surówka z pora i jogurtu naturalnego I ŚNIADANIE: 2 kromki [...]

[...] ochotę to zastępuję rodzynkami lub lodem śmietankowym Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: wielu rzeczy nie lubię, więc po prostu ich nie jem np. zupa szczawiowa, kotlety schabowe, mielone, rosół, ziemniaki, wędliny,...dużo by wymieniać Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: spędzam na [...]

[...] z indyka 20g Ser Gouda 20g Ogórek 100g Orzechy włoskie 20g Papryka czerwona 100g Margaryna 5g II posiłek: Ryż biały 100g Mięso z piersi kurczaka b/skóry 120g Brokuły 50g zupa szczawiowa 300g I kolacja: Makaron czterojajeczny 100g Jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu 200g Ser twarogowy chudy 50g II kolacja: Jaja kurze całe 20g Sardynka w oleju [...]

[...] lub kaszy gryczanej wraz z sosem pomidorowym + 4 białka jajek + napój białkowy (przepisz patrz wyżej). DZIEŃ SZÓSTY (TRENINGOWY). Posiłek 1 - 7.30 10 białek jajek, zupa mleczna z płatkami owsianymi i cynamonem. 20 g czosnku Posiłek 2 - 10.30 1 kubeczek chudego jogurtu, 1/2 filiżanki soku pomarańczowego lub jabłkowego + banan. 1 [...]

[...] g ryżu lub kaszy gryczanej wraz z sosem pomidorowym + 4 białka jajek + napój białkowy (przepisz patrz wyżej). DZIEŃ SZÓSTY (TRENINGOWY). Posiłek 1 - 7.30 10 białek jajek, zupa mleczna z płatkami owsianymi i cynamonem. 20 g czosnku Posiłek 2 - 10.30 1 kubeczek chudego jogurtu, 1/2 filiżanki soku pomarańczowego lub jabłkowego + banan. 1 [...]

[...] warzywa, jogurty itp.? Na tych posiłkach są przeważnie na śniadanie jakieś bułki z wędliną, albo mleko z płatkami, na obiad jakiś schabowy, ryba, ziemniaki, kluski z serem i do tego zupa najczęściej kalafiorowa, pomidorowa, szczawiowa, ogórkowa, a na kolacje zazwyczaj chleb i też jakaś wędlina. Mógłby mi ktoś pomóc uporać się z tym problemem?

trochę weekendu :-) szakszuka nie było czasu pół dnia na jedzenie, to 500g mięsa i warzywka :-D sernik białkowo-białkowo-białkowy :-D Warzywka, ziemniaki, schab zupa szczawiowa /SFD/2018/11/18/c291a01af18a458686cf1c8168e41686.jpg /SFD/2018/11/18/6d375196f6b84d39b867f1c5f04151b2.jpg /SFD/2018/11/18/61e0e93f3781414d8947566a47e9da07.jpg [...]

Weekend - w końcu trochę czasu na zabawy w kuchni było :-) Sobota 1. Jajecznica po grubości i pumpernikiel z jakąś szynką dojrzewającą https://images81.fotosik.pl/1004/3d08d4eb6bdd0249med.jpg 2. Miała być soczewica z wołowiną, ale powstał krem z soczewicy z wołowiną :-) https://images84.fotosik.pl/1003/3b40c6cc107611e2med.jpg 3. Wołowina, [...]

[...] masłem i serek homogenizowany + kakao/herbata lub - jajecznica lub - kanapki z serem żółtym, wędliną, pasztetem, itp. - potem jakiś banan, jogurt, 1-2 szklanki kakao OBIAD - zupa szczawiowa z jajkiem (lub inna), ziemniaki i wołowina/pierś z kurczaka + marchewka czy ogórek w śmietanie itp, lub - chińszczyzna (ryż, warzywa, kurczak) lub - makaron z [...]

26.06 piątek (20t, 4d) Dieta - owies, jajko, banan, jabłko, twaróg, olej kokosowy, brzoskwinia, truskawki - bułka, masło, twaróg - banan, rodzynki - zupa szczawiowa, kurczak, ziemniaki, jajko, smietana - wołowina, ziemniaki, masło, orzechy - zupa ogorkowa z ziemniakami, jajko napoje: kawa z mlekiem, woda Aktywność Trening rozgrzewka: - pie 3x10 - [...]

Heh dzięki. Co innego jakbym zjadł kisiel a napisałbym zupa szczawiowa. Jeśli chodzi a literówki mózg i tak wie o co chodzi. To jedna z jego wspaniałych właściwości. Kiedyś na FB ktoś udostępnił tekst gdzie było kilka zdań a w każdym wyrazie błąd,literówka czy zamienione kolejnością litery,czy brak niektórych. Dopiero komentarz do wypowiedzi i [...]

[...] Znowu nie pamiętam dokładnie co było w czwartek }:-( Zresztą z pamięcią u mnie bardzo kiepsko ostatnio, wszystko musze zapisywać ;-) Banan, bułka, masło, indyk, ser żółty, zupa szczawiowa, jajko, lane kluski, kukurydza, ryż, kurczak Aktywność Rano ok. 4km chodzenia po mieście. Po południu dla odmiany chodzenie po sklepach, nie wiem ile km [...]

[...] zwróciła uwagę, że ja więcej wody się pozbywam niż przyjmuję. Dieta (110/160/55): 1 536,4 kcal b: 113,1 g w: 160,4 g t: 49,3 g - placek owsiany z musem truskawkowym - zupa szczawiowa z jajkiem, kanapka z szynką szwarcwaldzką - zupa szczawiowa z jajkiem, pieczone ziemniaki, pierś z kurczaka - "budyń" z wheya - kanapki z twarogiem i jajkiem [...]

[...] będa regularne wypiski, za dużo spraw na głowie ;-) 3.07 piątek (21t,4d) Dieta - owies, jajko, banan, jabłko, twaróg, olej kokosowy, brzoskwinia - bób, kukurydza, masło - zupa szcawiowa, jajko, ziemniaki, indyk, smietana - ziemniaki, ryż, indyk, masło, ser żółty - śmietana 30%, owoce napoje: kawa z mlekiem, woda Aktywność Rano troche chodzenia [...]

ładnie pojedzone :-D ata zalewajka wygląda jak połączenie żurku z zupą szczawiową :-D Jooo! Szczawiowa jak złoto! ;)

TEST SUPLEMENTÓW HI-TEC by SneS 10.09.2013 Dziś "legs day" :) Pierwszy "poważny" trening nóg od 3 miesięcy. Wszystko na spokojnie z uwagi na kolana i oczywiscie mozliwe przetrenowanie po zawodach. Niestety mocy nie bylo. Nietrenowane nogi przez taki czas stracily na sile. Krecilo mi sie tez troche w glowie. Czuc jeszcze lekki dyskomfort w kolanie. [...]

28.10.2013 Po weekendzie gdzie odwiedzilem wroclawskie ZOO %-) /SFD/Images/2015/12/31/ce202e0e78fd4af4a5232a65d261921d.jpg ...pora na poniedzialkowa klatke z barkami. Pompa po treningu niesamowita :) 45g AMG daje rade :) Nie rzucam sie na ciezary na klatce, staram sie robic dobrze technicznie, powolne ruchy. TRENING KLATKA 1. Rozpietki ze [...]