zdrowe odżywianie się polaków

[...] Pochodzi z Indii, ale mieszka na wyspach brytyjskich. Mówił, że po angielsku umie tylko dwa słowa: chleb i mleko. I tym samym "zniszczył" kilka mądrości ludowych na temat zdrowej diety. Mówił, że wszystko jest indywidualne, dla ciebie gluten jest trucizną, dla kogoś innego jest ok. Ważne, by po posiłku nie czuć się ociężałym, tylko ty sam [...]

[...] wolny czas przed telewizorem. Odżywianie Zdecydowana większość Polaków dobrze ocenia swój sposób odżywiania się: 65 proc. uważa, że odżywia się "dość zdrowo". Za podstawę zdrowego odżywiania w Polsce uważa się regularne spożywanie trzech posiłków dziennie i jedzenie różnorodnych potraw. Na czym, przede wszystkim, polega, Pana(i) zdaniem, [...]

[...] rozmowy? Dlaczego glowa ogolona- wszyscy z was sie smieja a anglicy nazywaja potato head? Dlaczego troglodyci tak wygladacie i na kogo sie stylizujecie? Przeciez zdrowe odzywianie, ktore mieliscie w macierzy i mamine gotowanie do czasu wyjazdu nie spowodowalo wypadniecia wlosow, nie mieliscie tez chemioterapii? Profesor Marian [...]

[...] rozmowy? Dlaczego glowa ogolona- wszyscy z was sie smieja a anglicy nazywaja potato head? Dlaczego troglodyci tak wygladacie i na kogo sie stylizujecie? Przeciez zdrowe odzywianie, ktore mieliscie w macierzy i mamine gotowanie do czasu wyjazdu nie spowodowalo wypadniecia wlosow, nie mieliscie tez chemioterapii? Profesor Marian [...]

Hej, ludziska drogie, lubię zdrowe odżywianie, a jeszcze bardziej odżywanie bezpieczne. Zresztą to drugie lubi każda osoba świadoma tego, co je. Ostatnio trafiłam na artykuł, z którego wynika, że w Polsce przygotowuje się ustawę mającą zlikwidować Sanepid (i parę innych organów) i wchłonąć go przez nową organizację. Martwi mnie, że nowy organ, jak [...]

[...] że dłużej pozostawiają uczucie sytości. Zalecam spożywanie produktów bogatych w błonnik, a ubogich w nasycone tłuszcze i sól. Na naszych talerzach powinno królować smaczne i zdrowe pieczywo razowe" - tłumaczy Jadwiga Przybyłowska, Specjalistka ds. Żywienia i Komunikacji Prozdrowotnej Instytutu Flory. 6. Oliwa najlepsza z pierwszego tłoczenia [...]

[...] coraz częściej sięgamy po suplementy . Skupiamy się głównie na ich działaniu wspomagającym wysiłek fizyczny , a dodatki takie jak kompleksy witamin i minerałów plus zdrowe kwasy tłuszczowe stanowią podstawę suplementacji prozdrowotnej . Celem dalszej części tego artykułu jest pokazanie drugiej twarzy znanych i lubianych „supli „ [...]