[...] dokształcę i poznam twój punkt widzenia. Być może wykorzystam twoje wskazówki w mojej pracy za co będę ci wdzięczny. Nie zezwalam na kopiowanie czy rozpowszechnianie bez mojej zgody. Chce zachować anonimowość ze względu na zawody które wykonuje dlatego podpisze się Krzysztof Anonim - trener personalny, dietetyk, ratownik medyczny oraz psycholog.
[...] cos innego. Jednak każde z nich daje możliwości niezapomnianych przeżyć kulinarnych:)) No dobra, ale co jeśli mówimy o ładowaniu głównie pod kątem wyglądu, np. pod zawody/sesje. Jeden z propagatorów podejścia ładowanie tłuszczem - Scott Abel - twierdzi iż optymalne będzie połączenie strategii, oto dlaczego: Fat nie wiążę wody, co [...]
[...] i odkładać troszkę na dalsze lata( w porównaniu z koszem, siatką czy piłka kopana), w razie kontuzji jesteś na lodzie). brak działań ze strony PZJ porzadkujacych rozgrywane zawody w Polsce, towarzyskie, dzieci młodzików itp.itd - brak www OZJ (poza WMOJ i DOJ). Ile osób powinno ze sobą rywalizować w kadrze i być wysyłane na turnieje nie wiem na [...]
dzięki mam ciekawy wywiad a igorem janikiem: Zasady są bardzo proste. Wygrywa ten, który odda najdalszy rzut. W przypadku jednakowych rzutów z rywalem patrzy się na kolejny w odległości rzut. Rzut należy oddać sprzed wyznaczonej linii w określony promień. Rzut jest zaliczony, gdy grot oszczepu jako pierwszy dotyka murawy. Według mnie najlepiej [...]
[...] ( np. jakaś średnia krajowa wydolności ). Okresy przerwy są konieczne ( zwłaszcza u sportowców wyczynowych - którzy budują cały sezon formę pod jedne konkretne zawody ).Okres roztrenowania pozwala na sprawdzenie czy nie nabawiliśmy się jakiś kontuzji przeciążeniowych i wypocząć. Zapobiega także znudzeniu treningiem . Słyszałem ( nie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
