SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawody

  • MARIO - No trzeba się rozwijać i iść do przodu oczywiście bez przesady. Dairy - Robię test suplementów, a nie szykuję mega formę na zawody, inną rzeczą jest, że po treningu od razu daje : 10 gram BCAA 10 kaps Leucine Fusion 10 gram L-Glutamine 5 gram Kreatyny 35 gram Vitargo jakieś 15 minut później 35 gram IsoLate ( izolatu białka) a potem posiłek [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 23:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XIV ogolnopolskie mistrzostwa Lęborka 12.12 2010r

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam , Nie czesto "wcinam sie " w dyskusje . tym razem jednak zabiore glos . Te zawody miały byc zorganizowane jako "show" nie wszystkie zawody organizowane w Polsce sa z pod znaku PZKFiTS. Prawda jest , ze formula zawodow byla bardzo tolerancyjna i dosc niecodzienna. Niemniej kazdy mial takie same szanse . Organizator zawodów [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2010-12-13 23:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idźcie spać zawody odwołane serio

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 23:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XIV ogolnopolskie mistrzostwa Lęborka 12.12 2010r

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Widziałem filmiki z tych zawodów...i uważam że nazwa imprezy powinna brzmieć ,,zawody w odbijaniu,wiosłowaniu,dociskaniu sztangi itp.itd ,, Cytat z regulaminu: Zawodnicy muszą posiadać strój sportowy tj. kombinezon lub krótkie dopasowane spodenki oraz koszulkę zwykłą dopasowaną do ciała.Po cholerę wypisywać takie rzeczy ,jak nikt tego się nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2010-12-13 22:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania + Forma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4 lata nie jestem pewien czy dobrze to rozpisalem i zaplanowalem od nowego roku ruszam chce ruszyc z cyklem ktory pozwoli mi zbudowac sylwetke i jednoczescie zlapac forme na zawody, trenuje plywanie. mianowicie trening na silce bedzie 3x w tygodniu, trening w wodzie 4x w tygodniu do tego 2 razy w tygodniu bieganie. cos o diecie: 4500kcal 2.5bb [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2010-12-13 22:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 80/10 100/10 120/1 MC: 70/10 120/10 150/3 170/3 190/1 210/1 Podsumowanie: Dzisiaj zrobilem ostatni trening przed zawodami ,ktore odbeda sie w sobote. Beda to moje pierwsze zawody na ktorych bede startowal totalnie czysty... i od supli i od innych zabawek Moje podejscia od ktorych chce zaczac to: SQ: 200 WL: 135 MC: 220 To jakbym chcial zeby [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 22:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy da sie usunac wode podskurna na stale

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na dłuższy czas nie. Po co Ci to? Takie zabiegi stosuje się na określony okres czasu np. na zawody pokazy czy cuś, a nie dla jaj, uwierz że w tym stanie (jeśli chodzi nam oto samo) niema nic fajnego.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2010-12-13 21:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki opis zawodów. Miały to byc miedzyszkolne zawody w trójboju siłowym lecz zjechali sie uczniowie z róznych miast a nawet województw. Musze powiedzieć ze byłem zaskoczony frekwencją i zainteresowaniem. niestety nie wszystkich zawodników mogłem dopuscic do zawodów. ostatecznie do zawodów przystąpiło 21 osób. zawody odbyły sie na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 21:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13.12.2010 Dzisiaj trening nieco lżejszy. Chciałem wyczuć co mogę brać w sobotę. Wyszło to tak: Czas trwania: 1h45min Przysiad: RAW: 160x1 leciutko Bandaże: 175x1 Kostium+ bandaże: 185x1 200x1 Wyciskanie: RAW: 110x1 - na komendy; opornie Koszula: 130x1- jak kij od szczotki; 130x1- na komendy ; 140x1- na komendy + brzuszek [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 18:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA TS 11 GRUDZIEN 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 2 KS "Tęcza-Społem" Kielce - 24 pkt. 3 Politechnika Śląska Gliwice - 21 pkt. 4 DKK "Terminatus" Dabrowa Górnicza - 15 pkt. Dodano po 3 minutach: Niestety zawody dobrze że się w ogóle skończyły. Można czepić się nie tylko organizatora, ale także zawodników, Dobrze że chociaż Paweł podjął się tych zawodów. Niestety nie ma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2010-12-13 15:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra jak bym się rzuciła na kolesia i zaczeła się z nim kulać tym bardziej że to były zawody no gi można byłoby to na hormony zwalić ale z kumpela?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 12:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozgrzewce znowu bark i będe mieć z miejsca 3 miejsce i medal haha w sumie mogłam wystartować bo obie to moje kumpele i obiecały mi że będa uważać na bark, no ale co to za zawody jak przeciwniczki dają Ci fory wole poczekać i na jesieni po artroskopii startować na 100% kurde wogole sporo kontuzji było:( i pierwszy raz widziałam jak kogoś całego [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 09:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam za ten błąd z datowaniem konkursów j. Andromedaa, pogoda rozwiała wszelki wątpliwości, w tabeli nic się nie zmieniło, można już typować zawody PŚ w Engelbergu

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 07:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan..

    Post
    Sztuki Walki

    jeszcze jakos mi sie obijlo o oczy ze podczas sztuk walk raczej sie traci wage niz ja zyska czy to prawda? Tak. Jednak wszystko zależy jaki cel się ma. Gdy priorytetem są zawody to do niższej wagi się schodzi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2010-12-12 21:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki Narciarskie 2010/11 - TYPER!

    Post
    Inne dyscypliny

    Klasyfikacja typera Skoków po weekendzie w Harrachovie: Typujemy zawody PŚ w Engelbergu: Czas do Soboty 18.12.2010 do 13.45 (Zawody indywidualne): 1. 2. 3. Czas do Niedzieli 19.12.2010 do 13.45 (Zawody indywidualne): 1. 2. 3.

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-12 20:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Masz najlepszy przykład na sobie: brokuł A co do pompek... Też wiem co czujesz- wkurzałam się kiedyś, bo nie potrafiłam jednej porządnej pompki zrobić.... Cierpliwość, systematyka i nie ma rzeczy niemożliwych http://www.youtube.com/watch?v=gN6jNVKsFFU&feature=related Teraz z kolegami z pracy zawody robimy, kto więcej wyciśnie hrhrhr

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-12 19:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka PL9

    Post
    Usuniete tematy

    http://www.ecentrum.kelton.pl/sfd/zawody/MS_Bialystok_2009/MS_Bialystok_2009_1.jpg tapicerka 10cm a nie 3cm ;]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2010-12-12 19:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy trenować muay thai???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przypyerdalając się o co drugie słowo w każym poście Wasze zachowanie staje się oklepane i nudne. Techniki są jakie są i nie są wcale aż tak efektywne jak to pokazują różne zawody w mieszanych stylach. Nie można porównywać styli bo każdego kręci co innego. Przykład? Chociażby szeroka garda aby nie dać się złapać w klincz - wyskoczysz z bokserem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2010-12-12 17:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KB a MT

    Post
    Sztuki Walki

    [...] MT to jedna z dyscyplin kickboxingu po prostu. KB miał light,semi i full. Zobaczyli że w MT są lowy to dołożyli low kick. Później było K-1 a teraz odbywają się u nich też zawody z muay thai. Samo muay thai jest czymś osobnym i nie wrzucać mi tego do jednego worka. To po prostu formuły walki. A kickboxing - o czym wiele osób nie wie - miał dwa [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2010-12-12 15:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy trenować muay thai???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] małe bo małe, ale godność stracona, w technikum broniłem się przed gościem - dostałem dwa takie szczały, że nogi miałem dosłownie w górze. Dobrze by było mieć z czym PRZYNAJMNIEJ próbować bronić honoru. Sport - z miłą chęcią poszedłbym na zawody, chociaż strasznie bym się bał, żeby mi nosa nie złamali albo jaj nie rozbili. Tak że sam widzisz.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2010-12-12 15:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)