złamany paznokieć u nogi

dzisiaj gralem mecz... po meczu patrze a tu złamany paznokiec u nogi w połowie ;/ powie mi ktos jak go najszybciej zrehabilitowac i czy moge oszacowac jak dlugi musze przerwac z piłka nozna i czy moge chociaz biegac? dzieki z gory za odp

[...] Wrocław 1994, s. 28 A potem moja generacja odeszła, a przyszli nowi ludzie. Subtelni, wrażliwi, którzy zajmowali się raczej stylistyką ruchu, niż jego treścią. Dziś złamany paznokieć, zbita ręka jest już powodem do frustracji, do przerwania treningu. Oni dzisiaj traktują to jako flirt, nie sposób życia. . Nie chcę powiedzieć, że są [...]

Czesc, na swieta otrzymalem prezencik, wrastajacy paznokiec. Jes to palec duzy u nogi ktory byl zlamany w wakacje. Wyraznie paznokiec na tym palcu jest inny ale teraz zaczal mi chyba wrastac w palec po prawej stronie bo jest zaczerwienienie i cholernie piekielnie boli. Probowalem wyrwac troche tego paznokcia z tamtej strony gdzie boli ale boli jak [...]

[...] wracam do tematu, na jednym z palców u nogi pękł paznokieć i od czasu do czasu poleje się krew, palec spuchł, boli jak cholera, nie mogę nim ruszyć, wydaje mi się że jest złamany. Do lekarza idę dopiero jutro, najpierw do rodzinnego po skierowanie, nie wiem jak wytrzymam noc, teraz jak piszę ten temat nie mogę wysiedzieć na krześle tak mnie [...]

siema wczoraj wbilem na silke poskladlem se w miare duzy hantel okazalo sie ze podczas cwiczenia na plecy zabezpieczenia z jednej strony calkowicie nie trzymaly i cala zawartosc jednej strony wyladowala mi na stopie a glownie palcu{:-(@@-). sciagam buta cala silownia juz dookola\-) a tam pelno krwi i zaj**iscie mocno strzaskany palec . kumpel [...]

sprawa wygląda tak... jakieś 2 tyg temu spadła mi doniczka na duży palec u nogi i trochę go zmasakrowała, na szczęscie palec nie złamany ale z paznokciem jest troche gorzej bo doniczka nie spadła na czubek paznokcia, tylko na tą druga stronę. co jest lepsze, zostawić paznokieć aż sam zejdzie czy iść do lekarza i On mi go zdejmie?? Zależy mi na [...]

[...] odbyć sie zawody. Na poczatku jak to jest zazwyczaj dzieciaki robia sobie kata. I tak zajęło im to kata parę godzin, w międzyczasie mieliśmy parę przegód, na przykład mój złamany paznokieć u palucha u nogi(do dziś nie wiem jak to się stało). Jednym słowem mnóstwo krwi i ubaw po pachy ze strony kolegów No i przyszła pora zobaczyćwyniki [...]

[...] MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6 - 8 POPRZEDNIO ROBIŁEM : Slpit ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: złamany paznokieć :D brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/ [...]

[...] wiecie o co biega? A to chuchro 50 kilowe nie dało rady mojej 80 kilowej masie mięśniowej i puścił mnie. Upadłem na duży palec u lewej nogi, efekt - poważne stłuczenie, złamany paznokieć i coś tam jeszcze. S******liłem ze szkoły bo mnie bolało i od razu do chirurga. No i 10 dni w łusce.. W tym tygodniu może pójdę w sobotę, zrobię plecy, [...]