wyniki

jax sog za wyniki, 20kg w 3 miechy nie do wykonania dla poczatkujacego pakera, sa wyjatki, np prowadzony przez doswiadczonego trenera,ale na klate to juz jak najbardziej mozliwe, chcialbym miec takie stale przyrosty to by bylo co rok 80kg do przodu Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu [...]

Wyniki sa pewne

[...] zawodach, bo w weekend odwołano konkursy o Puchar Kontynentalny w Kuusamo (mocno wiało). Uważam, że kadra "B" musi się sprawdzić najpierw w konkursach o Puchar Kontynentalny. Znając wyniki naszych zawodników w PŚ i PK, będzie można dokonać zmian w reprezentacji, ustalić najsilniejszą ekipę na Turniej Czterech Skoczni. Pozdro - Tomek

Dobra zreszta chodzi mi o to : o jakie cwiczenia moge urozmaicić moj plan aby byly dobre wyniki, dodam ze mam tylko hantle, sztangle, laweczke pozioma, no i skosna, ale taka prowizoryczna choc wyciskac sie da :P ale nic pozatym raczej

[...] różny - od mistrzowskiego, po okręgowy lub niżej. Jeśli nie wystartujesz okaże się, że mogłeś zająć dobre miejsce i będziesz żałował. Poza tym takie zawody to okazja do zweryfikowania swojej techniki. A jeśli jesteśzawodnikiem startowym (co okaże się dopiero gdy wystartujesz), to uzyskasz większe wyniki niż byłbyś w stanie osiągnąć na treningu.

[...] doskonalenia zawodnika, jak trening, pomaga mu w osiagnięciu jak najlepszego wyniku.Naprawdę, nie interesuje mnie oglądanie czystego sportu bez dopingu, bo co tam będą za wyniki? A piłkarze?Zawsze byli skoksowani(sam nieraz załatwiałem piłkarzom sterydy, i to trzecioligowym).Zresztą nie dziwię się, jak inaczej biegać przez 90 minut sprinty na [...]

[...] przyda Ten programik jest całkiem dokładny (przynajmniej jeżeli chodzi o wersję dla mężczyzn, dokładność wersji dla kobiet nie jest mi znana - może któraś z Pań porówna wyniki z maszyny do wyników programiku Dla mężczyzn http://dellis.com/pages/calc/men/men.htm Dla kobiet http://dellis.com/pages/calc/women/women.htm [...]

jejkuś....crash jestem pod wrazeniem naprawde ciało jest super...widać,że kochasz sport i treningi,a miłość do tego jest doskonałym "suplementem " bo wyniki są rewelacyjne..poprostu super cichy, nio widzisz ...ps.super kobietka nie zaczepiaj mnie...bo powiem mamie

spoko, wypelnij profil , albo napisz wyniki silowe, jak chcesz oczywiscie

Ja bym ci polecil HMB potym muj kumpel dostal 3cm w lapie i w klacie niesą to mega wyniki ale mozesz sprubowac zaznaczam ze on wazy 65 moze dlatego tak mu przyszlo niewiem jak uciebi to bedzie wyglądac ale mozna sprubowac mimo ze drogie

A ja od 6 lat konsultuje wszytko z tym gosciem i mam wyniki członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

[...] dzięki. Wyczytałem, że do ćwiczeń izolowanych używamy stałego ciężaru, a do podstawowych/wielostawowych najlepiej ćwiczyć progresywnie. Dlaczego ćwicząc w ten sposób mogę osiągnąć lepsze wyniki, niż ćwicząc stałym ciężarem w ćwiczeniach podstawowych? Szukałem w Atlasie i w wyszukiwarce, ale nie znalazłem pełnej odpowiedzi. Czysta ciekawość .

Jeżeli nie chcesz oglądać czystego sportu bo nie satysfakcjonują cię wyniki to naprawdę nie masz wiele wspólnego ze sportem i nie wiesz co to jest sport. Gratuluję!!

Ciekawy jestem jakie będziesz miał wyniki za kilka(naście) lat.

balsam do ciala i rekawiczki cieple - jedyna rada ja mam to samo a wyniki krwi mam idealne pozdro

kiedyś wspomniałam, ale lekarka stwierdziła, że pewnie ciągle siedzę nieruchomo w jednej pozycji... wyniki mam w normie, a niskie ciśnienie to u mnie norma... no cóż... spodziewałam się jakiejś rady w stylu: łykaj to i to ale widzę ze to cięzka sprawa i że przyjdzie mi spędzić całą zimę przy kaloryferze, pod kocem, kołdrą i w góralskich [...]

[...] w trójboju, oraz na krajowych zawodach w wyciskaniu. Trochę dużo tego było. Boję się, żeby nie było tak jak z Kołeckim w ciężarach.... Z drugiej strony Michał robiąc na zawodach wyniki takie jak na swoim lekkim treningu, bez przemęczania się powinien bez problemu wygrać swoją wagę, a wtedy zdobywa punkty dla drużyny. Trening czyni mistrza.

[...] na takiej platformie nogami i chytasz takich dwoch rurek. Wciskasz wzrost wage i wiek i trzymasz przez 20sec. na koncu wyskakuje ci %tluszczu. Co niektorzy na silowni ci co miezyli sobie w wodzie mowia ze na tym maja te same wyniki. No Pain NO GAIN !!! --Wejdz tam zobacz moje fotki -- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=114716

Wyniki I treningu: Lp. nr zawodnik kraj odl. 1 odl. 2 1. 58. Widhoelzl Andreas AUT 131 2. 14. Koch Martin AUT 130.5 3. 60. Kasai Noriaki JPN 128 3. 77. Małysz Adam POL 128 5. 72. Hannawald Sven GER 127.5 5. 73. Ahonen Janne FIN 127.5 7. 67. Romoeren Bjoern Einar NOR 126.5 7. 68. Mechler Maximilian GER 126.5 7. 66. Uhrmann [...]

Wyniki II treningu: Lp. nr zawodnik kraj odl. 1 odl. 2 1. 69. Ingebrigtsen Tommy NOR 123.5 132.5 2. 71. Hautamaeki Matti FIN 124 132 3. 66. Uhrmann Michael GER 126.5 131 4. 14. Koch Martin AUT 130.5 130 5. 72. Hannawald Sven GER 127.5 129.5 5. 73. Ahonen Janne FIN 127.5 129.5 5. 37. Spaeth Georg GER 123 129.5 8. 65. [...]