wyniki

1.WIEK: 24 2.WAGA: 89 3.WZROST: 1,8 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 120 UDO: 58 TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata (z dlugimi przerwami) 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1) meta (ok 1 rok temu) 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

polecalbym zapisac sie do klubu lekkoatletycznego bo samemu nie osiagniesz lepsze wyniki i warunkow. a jesli na amatora to sie postaraj 1.Plany treningowe! http://www.sfd.pl/Bieganie_Testy_Plany_treningowe_-_TYLKO_TUTAJ-t498862.html 2. Przygotowanie do halowych zawodów - Sprinterek [...]

WIEK:18 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3 lata 6. DIETA: tak, ale bez liczenia, na oko jedynie, rotacja WW 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 200 tab mety, mdrol+epi 8. TRENING: pod siłe, sucha masa 9. CEL CYKLU: sucha masa, troszke spalic tluszcz, siła 10. [...]

jak nie podaje aminogramu??? mam przed sobą wlasnie wiadro sciteca i jest podany "charakterystyczny profil aminokwasów na 30g białka", dokladny sklad, kcal, BTW, etc... poza tym scitec wrzuca na swojej www wyniki z badan- przejrzyj sobie

[...] zbyt wiele ) to w dwa miesiące przybyło mi 50 kg siły w wyciskaniu na klate bez żadnych suplementów i odzywek nie mówiąc już o tym że o sterydach w moim przypadku nie ma mowy. dieta też nie za bardzo wtedy działała. a brat który ćwiczył FBW i koledzy którzy ćwiczyli systemem FBW musieli ćwiczyć po 9-12 miesięcy żeby osiągnąc takie wyniki.

1. WIEK: 21 2. WAGA: 83 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 66 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: staram sie bo nie jest latwo ja utrzymac -białko: 1-7-2g -węglowodany: 2-2,5g -tłuszcz:0,4-,0,8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. wakacje 2013 - meta 200, 2. grudzien/styczen 20 susty z 200 [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 106 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 127 -udo: 69 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ON 25 miesiac 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20 12. [...]

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 77 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI 3 lata z przerwami :) 6. DIETA: dietę mam z nadwyżka kaloryczna +1000kcl typowa masowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

takie wyniki siłowe i juz cykl? 3lata stazu i 130 martwy 90kg klata? Zmieniony przez - tutifruti124 w dniu 2016-12-20 16:17:39

Tu problem ze nie jadę do Polski tylko do Belgii na święta :p ale 30 grudnia jestem w stanie zrobić badania tutaj na miejscu więc wyniki bym miał po nowym roku :) Jeśli będą wybite E2 może być PRL ? Ocb :d Zmieniony przez - guzooo w dniu 2016-12-20 17:14:08

.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

Ankiete juz wypelnilem i wkleilem. Moj koleszka bral anapolon i poszlo mu konkretnie dobrze sie odblokowal i spadki male. juz go mam napewno nie odstawie:) 1.WIEK: 19 2.WAGA:83kg 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS:40.5 KLATA:112cm UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:2lata 6.DIETA BIALKO:jak najwiecej WEGLOWDANY:jak najwiecej TLUSZCZ:jak [...]

cholesterol z jaj nie szkodzi, ja jadłem momentami 8 dziennie przez dłuższy czas, skrzydła mi nie urosły, cholesterol i inne wyniki w normie a co do białka, nie do końca rozumiem pytanie, białko jajek to znakomite źródło białka i dostarcza aminokwasy do krwi, trawi się jakieś 6h

Według mnie trochu słabe wyniki jak na 2lata, ale to też zależy od wieka a ty go nie podałeś.

eltoro ostatnio robili wyniki badan optimum whey gold standard i wyszlo wszystko ok, jak bym mial kase to tylko to bym kupował

Przestać przejmować się takimi ******łami Rozstępy = postępy... widocznie twoje treningi zaczynają przynosić wyniki.

1. WIEK: 18 2. WAGA: 79 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 37,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: bede ukladal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to jest 1 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa/sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: niebylo to 1 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Oto wyniki III dnia testów: Lp. Kierowca Zespół Czas Okrążeń 1. Alonso Ferrari (B) 1:11.470 127 2. de la Rosa BMW Sauber-Ferrari (B) 1:12.094 80 3. M.Schumacher Mercedes GP (B) 1:12.438 82 4. Alguersuari Toro Rosso-Ferrari (B) 1:12.576 97 5. Button McLaren-Mercedes (B) 1:12.951 82 6. Pietrow Renault (B) 1:13.097 75 7. Hulkenberg Williams-Cosworth [...]

słabe wyniki wyraźnie coś leży,rozpisz co wczoraj zjadłeś bo pewnie tutaj jest problem