wyniki

[...] ) i trzymalem bf nisko ( zyły na brzuchu do konca masy). Dodam jeszcze ze schemat jakim lece to wlasna przerobka CBL i nw czy jest dobra ale poki co dziala i odziwo poprawiam swoje wyniki silowe ( BIJE REKORDY XD ) Nie zalezy mi zeby dociac sie w okreslonym czasie. Poprstu chce troche zjechac z bf w doł i tyle mimo ze jest go i tak malo :)

[...] Warszawski Koks, JEDZ CO CHCESZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ oraz IIFYM. A koledze powiedz, niech codziennie zamiast 5 worków ryży wypija 500 g glukozy przez pół roku po czym zbada wyniki krwi itd. Jasne, tylko kalorie i makro się liczą, bo 2 snickersy i duży banan to to samo.. Jedz codziennie pół kostki smalcu jako swoje zapotrzebowanie na tłuszcze i [...]

[...] nie da przeklinanie.. A to sie nam zgralo. Ja wlasnie dlatego mam dzis dzien spamowania forum i dlatego biegalem o swicie, ze caly dzien waruje przy lozku. Na szczescie i wyniki dobre, a i narkoza juz odpuscila i powoli zbieramy sie do domu.. Wam tego samego zyczymy !!! /SFD/Images/2016/4/13/bf45e1078aa04807930d92d8b8ac2715.jpg Zmieniony przez [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 202 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 110 -udo: ? -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO [...]

[...] stabilnośc,siłe,wydolnośc itp, ale za dużo mięsni to już kłopot będzie w meczu, gdy zapier.... się 90min, z drugiej strony jak grasz regularnie to na tej siłowni nie będziesz miał tyle siły jakbyś się skupił na tym w 100% i nic pozatym, ale można to spokojnie łączyc i osiągac dobre wyniki, więc Powodzenia i zadawaj pytania a będziesz mądrzejszy.

1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39.5 -klatka: 110 -udo: 55 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat. 6. DIETA: -białko: 230g -węglowodany: 350g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Zakończony cykl na Dianabolu, 7Tygodni na propie i aktualnie kończę cykl na Turinabol. 8. TRENING: 6 razy w tygodniu po [...]

Zacznij od ankiety,dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL [...]

Wiem, że takich tematów było mnóstwo, ale mimo to mam pytania. W chwili obecnej mam tylko tamox w domu, ładować go czy wstrzymać się aż wleci co innego*? Dzisiaj wrzuciłem 1 i myślałem brać 1eod aż ogarne inny srodek. *Co innego, czyli armidex albo symex, jeszcze się zastanawiam i sprawdzam dostępność u mnie. Trochę zgłupiałem i mam pytanie, w [...]

Wyniki Niżej, zjadłem już prawie listek arimidexu wydaje mi się że kulka troszkę się pomniejszyla,nie boli nie swędzi, ból jest tylko jak złape /SFD/Images/2016/4/13/02de30bdb46040cf89e0d943c669e8e0.jpg

Witam Dopadła mnie po sterydach depresja i słabe libido.Straciłem około ~30 kilo. Wypełniłem dwie ankiety jedna aktualna druga sprzed 2 lat. OBECNA: 1. WIEK: 25 2. WAGA: 96 kg 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Zacząłem trenowac od 16 roku zycia z przerwami ,obecnie czwicze 2 miesiac [...]

[...] albo "teraz zrobię to i to przez tyle i tyle tygodni i podsumuję" Potem podsumuj tak jak jesteś w stanie na chwilę obecną, np, z pasa zleciało 2cm, albo doszło, poprawiłem wyniki siłowe, zwiększyłem intensywność treningową, wcześniej robiłem takie i takie ćwiczenie z takim obciążeniem w ciągu 15 minut a teraz daję radę w ciągu 13. To będzie [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 250g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1)test prop + enan + meta 2)test prop + deca 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

skopiuj uzupełnij wklej: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Problemy są na każdych właściwie zawodach. Tam atmosfera jest mega, masz bufet za free, przynoszą Ci napoje na backstage, na scenie podają chusteczki i wode w kubeczku jak ledwo stoisz :-P No i wyniki dużo bardziej sprawiedliwe. Ale brak prestiżu przekreśla wszystko niestety.

Dobra ok, ze fatalne wyniki rozumiem, ale czy jest ktos tutaj kto ma wystarczajaca wiedze zeby pomoc mi z tym i dokladnie powiedziec jak mam postepowac teraz? Mowicie ze jest zle i mam problem ale co mam teraz zrobic? Isc do lekarza czy probowac z wami?

1. WIEK: 23 2. WAGA: 74 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 60 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku bez przerw 6. DIETA: -białko: 200gr -węglowodany: 100gr -tłuszcz: 130gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare było 8. TRENING: fbw x5 / cardio x3 9. CEL CYKLU: użylenie/nabicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

1. WIEK: 23 lata 2. WAGA: 81 kg 3. WZROST: 181 cm 4. WYMIARY: -biceps: 38 cm -klatka: 107 cm -udo: 50 cm -talia: 85 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 200 g -węglowodany: 480 g -tłuszcz: 80 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie pierwszego 8. TRENING: siłowy, klata biceps – plecy brzuch – barki triceps – nogi [...]

Witam. Mam 28 lat. Staż na siłowni ok. 7lat. Zdarzyło mi się dziabać teścia a nawet bolda ale zawsze później miałem dobry odblok. Wyniki załączam poniżej. (niby wszystko "w normie" ale libido mam nie duże, Brak chęci na seks) Jakieś pomysły / rady? /SFD/Images/2016/4/13/903fbd03674d4f6fb7ed3f61575bd4bc.jpg

Fatalne wyniki , z prolaktyną wystarczy cabaser, z progesteronem jest jeszcze gorzej tu nie zawsze dają radę pochodne dht, tabletka , dzień po, na jednych działach na drugich nie. Czeka cię duży i złożony problem pct.

czyli slabe wyniki? pytam bo kompletnie nie znam sie na tym, a chce zebyscie pomogli ulozyc pct