SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Trening na sprint

    Post
    Trening dla początkujących

    Jako ze masz 15 lat i z silownia nie wiele masz wspolnego to wez sie za ACT ono poprawi twoje wyniki napewno W pozniejszym czasie mozesz sie wziac za FBW z cwiczeniami dynamicznymi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2007-12-17 21:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cylkon???

    Post
    Doping

    Bronek co tam bylo takiego "nieludzkiego" w tej rozpisce? wypelnij to: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2007-12-17 22:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cylkon???

    Post
    Doping

    .WIEK:22 2.WAGA:90 3.WZROST:186 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:120 UDO: TALIA:89 5.STAZ NA SILOWNI:5lat 6.DIETA BIALKO:2g nakgmasy ciała WEGLOWDANY:4g TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 głownie deca stanazol test metka 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa w miare dobra jakosciowo 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4miechy 11.POZIOM BF%około 16d [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2007-12-17 23:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty to jony sluchaj siebie a nie ludzi dookola. jak zaczniesz przestawac zwracac na nich uwage i srobowac soje ego to zaczniesz odnotowywac wyniki jesli chodzi o kulturystyke. Ja juz sie dawno przestalem ogladac. No moze nie do konca bo za dupami sie jeszcze ogladam zartowalem

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 01:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Młodzików w TS Wschowa 2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to ma ktos te wyniki ????? bo cos cicho

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9823 Data: 2007-12-18 09:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak w skrócie Słoniu 280 zaliczone 300 i 310 nie. Kowalczyk 220, tylko jedno podejście Dżaba ten trzeci nie pamiętam dobrze, ale coś 215 czy 217,5 Waldziu Nacewicz 230 Dla Przemka, widzę że śledzisz moje wyniki 205 jak zwykle i trzecie miejsce w +100, musiałem walczyć z tymi monsterami Pozdro dla Arta i jego mocnego juniora

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2007-12-18 14:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok..

    Post
    Doping

    1.WIEK:17 2.WAGA: 67 3.WZROST:168 4.WYMIARY: BICEPS: 34 KLATA:106 UDO: TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka wy***ka +silaboli n 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2007-12-18 14:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Marka C.

    Post
    Iron Horse Series

    poleciłem koledze na dość sporej dawce orali 50mg dziennie ,15g lecytyny i wyniki wątrobowe tylko lekko zawyżone.Czyli działa.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2007-12-18 15:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zacząć brać kreatyne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    WIEK:162 WAGA:70,5kg WYMIARY: -Biceps:34,8cm -Klata:99cm -Udo:55cm -Talia:79cm STAZ NA SILOWNI:4 miesiące CEL SUPLEMENTACJI:siła,biceps 37cm DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Carbo POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 20% TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):normalna tendencja WYNIKI SILOWE: -Klata:80kg [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6199 Data: 2007-12-18 15:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótkie ręce długie nogi - rozciąganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a tych programów skocznosciowych (Air Alert,...)zawsze się bałem bo widzialem różne zdania w necie, ale chyba czas spróbowac, tak jak mówisz Alerum, ze tym poprawie wyniki. Dzieki za dotychczasowe odpowiedzi, prosze i czekam na nastepne oraz ewentualnie wskazówki do cwiczenia nóg - siły, dynamiki (ogólnie skocznosci) A co do park hur, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6299 Data: 2007-12-18 18:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademickie Mistrzostwa Śląska Trójbój Siłowy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    2:1 zaliczone Kornel powedzial ze za plytko... no ale na szczescie reszta ocenila inaczej :D W przyszlym roku mysle ze wyniki poprawie choc to tylko plany.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6029 Data: 2007-12-18 19:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje dla wszystkich startujących.Ciekawe wyniki. Szacunek.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6879 Data: 2007-12-18 20:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A wiec robilem badania biorac testa,efedryne,antka...badania wyszly kiepsko..kobieta sie pytala czy nie mam przypadkiem problemow z sercem,watroba troche wydeta....odstawilem efedryne i antka...zero alko itd...miesiac pozniej wyniki idealne...jak to kobieta powiedziala...zdrowy kawal chlopa Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2007-12-18 23:27:40

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5036 Data: 2007-12-18 23:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum+Eq+Tren

    Post
    Doping

    TO JEST ANKIETA: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2007-12-18 23:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum+Eq+Tren

    Post
    Doping

    .WIEK:23 2.WAGA: 92 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 115 UDO: 63 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: duzo tunczyka i piersi z kury dokładnie nie wiem nie licze szczegółowo WEGLOWDANY: ryż, makaron, jaja, kasza TLUSZCZ: omega3 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche było tych cykli 8.TRENING: 4x w tyg 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2007-12-18 23:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol głowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pani doktor powiedziala ze wyniki moczu i krwi sa bardzo dobre, wysłała mnie do okulismy mam jakas wade w parwym oku okulistka powiedziala ze to moze od tego bolec ale nie musi i ze musze okulary nosic :/ , i pani doktrom mowila ze moge normalne ciwiczyc nawet jak boli i nic sie nie stanie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2007-12-19 10:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja walka z Ginekomastią..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wyniki w normach. I co znaczy "jak go przekonać o operacji albo natychmiastowemu leczeniu tego?" Chcesz na siłę przekonywać o konieczności operacji?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10726 Data: 2007-12-19 14:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2007-12-19 17:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 18 niedlugo 19 2.WAGA: 80 3.WZROST: 170 - 175 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: nie mierze UDO: nie mierze TALIA: nie mierze 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA dopiero ukladam BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 18 omy i 100 mety 8.TRENING: pon plecy triceps srod klata biceps piat bary kaptury [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2007-12-19 17:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl omka i meta

    Post
    Doping

    1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2007-12-19 20:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)