Za późno, ale może następnym razem, no ale miałem tam jeszcze jakieś ciało obce, bo miałem przy paznokciu i poniżej paznokcia trochę tam rozwalone, a nie patrzyłem co tam jest w środku, bo nie chciałem rozdlubywac. No, ale jakbym sam se zrobił to bym zaoszczędził kasę, a ostatnio tyle wydatków, na to na tamto. Aż mnie czasem dziwi, że coś z mojej [...]
NOGI 1 1. Wyciskanie suwnica 4x10 400kg 2a. Odpychanie leżąc wąsko 4x12 220kg 2b. Uginanie leżąc wąsko 4x15 65kg 3a. Prostowanie siedząc jednonóż 4x15 25kg 3b. Uginanie siedząc 4x20 60kg 4a. HT jednonóż 3x max 4b. Ławka rzymska 3x max + aero 25 min Kolejny raczej słaby trening. Nie wiem za bardzo o co chodzi, czy przerwa była za krótka, czy [...]
Ja miałem kiedyś pęknięty i go za mocno przyciąłem to potem miałem wrastający paznokieć, ale u dermatologa byłem i założył klamrę na paznokieć i rósł już dobrze. Weź idź do lekarza Niegocin może z tym, jeśli jest to mocno zniszczone. Ja się dzisiaj obudziłem znów, bo mnie męczy ból z prawej strony klatki piersiowej i nie wiem co to, dziś idę do [...]
Jaką masz wadę postawy pilek? Warto skonsultować z lekarzem pewnie jak będziesz ćwiczyć z bardzo dużymi ciężarami Mojito jest zajefajne. Jeden z najbardziej ulubionych smaków. Ja wam powiem o jednym przypale jaki miałem z martwym ciągiem sumo. Raz straciłem równowagę delikaatnie i sztanga spadła mi na dużego palca u nogi przy lewej stopie, bo przy [...]
Problemy z paznokciami są częstą przyczyną dyskomfortu i bólu utrudniającego w znacznym stopniu normalne funkcjonowanie, nie wspominając już o aktywności fizycznej, jakie jak bieganie, czy sporty walki. Opisany przed Ciebie problem i jego objawy sugerują chorobę zwaną zanokcicą. Jest to rodzaj zakażenia ropnego, który związany jest z zakażeniem [...]
Z drugiej strony cała sprawa jest dla mnie mega niekomfortowa. Boli mnie i boję się,że wda się jakieś zakażenie. Czy klamra zakładana u podolgoa da lepszy efekt? I czy da się tak cawłkowicie wyleczyć wrastający paznokieć?
tyle spamujecie, że nie nadążam %-) oo to może ja też od tego bo z murka spadłam na głowę %-) ale to pewnie wtedy mi się klepki poprzestawiały co do wkładek to fajnie też się do podologa wybrać, bo on bardziej ogarnia długość nóg i postawę ja będę krzywa i już chyba taka zostanę %-) masakra z tym Z tymi podologami... Obok mojego dentysty jest [...]
po pierwsze odkopałeś temat sprzed dwóch lat. po drugie co to znaczy "lepiej iść". brat miał wrastający paznokieć i za sobą jeden zabieg chirurgiczny, pewnie miałby tych zabiegów dziesiątki bo to jest jedyny pomysł chirurgów na paznokieć, czyli wyrywać, a on i tak odrasta i wrasta w ciało. poszedł do kosmetyczki i ładnie mu ten paznokieć [...]
Witam wszystkich, mam na imie Marcin, jestem nowy na forum. Mój staż wynosi 3 lata, po 3 roku rzuciłem siłownie , ponieważ musiałem zająć się sprawami osobistymi i miałem mały problem zdrowotny (wrastający się paznokieć) , od pewnego czasu powróciłem na siłownie, ale to już nie to samo , zrzucam trochę fatu i ogólnie usprawniam się od nowa, jakiś [...]
Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę userów prowadzących roszczeń w [...]
Nie ma problemów zwłaszcza, że 50~~ tłuszczy to tylko tak ładnie wygląda a dodam, że codziennie coś podjadam niestety. Dziś np. zjadłem bułkę, plaster sera, laysy z 30g~~ i polałem 150ml mleka więcej do 1 posiłku (za to zjadłem mniej makaronu żeby już nie przesadzać) więc sami widzicie jak jest, ale jak idzie to co będę płakał. Ogólnie to beka, bo [...]
[...] na maszynie) film nagrany bodaj w polowie %) http://www.youtube.com/watch?v=s-D5oyd_mzg 2 serie wyciskania na suwnicy (110 kgx12x, lajtowo bo mialem dluzsza przerwe przez wrastajacy paznokiec, a i w we wtorek dorobie reszte nog %)) (w sumie dzis stwierdzilem ze spokojnie moglem dolozyc ciezaru i dodac 2 serie bo wstalem bez nawet minimalnych [...]
mam problem z wrastającym paznokciem w dużym palcu u nogi, czytałem o różnych sposobach, klamrach etc. ale każdy z nich wymaga potem długiego czasu dochodzenia do siebie a na to nie mam ochoty... znalazłem za to w sieci info o zabiegu metodą Arkady - link - trwa ponoć niecałą godzinę, jest bezbolesny i zaraz po jego wykonaniu można ubrać pełne [...]
Jak Twoja stopa? Zerknij, czy to aby nie dna moczanowa. Miałem kiedyś podobnie. Myślałem, że to jakaś infekcja albo wrastający paznokieć. Okazało się, że nie: http://dna-moczanowa.net/index.php Powodzenia, zdrowia.
Czy ja wiem, jednonóż mi wystarczają na razie, może nie robisz tego "ruchu w dół" i Ci jakoś łatwiej. Ja tam czuję dobrze łydki, ale czuję też, że mógłbym zwiększyć tam kg. Nie wiem czy wiesz, ale mam wrastający paznokieć i te ćwiczenie sprawia ból lewej nogi nawet bez ciężaru. Niedługo coś będę z tym palcem musiał kombinować bo cały czerwony, tam [...]
Męczyłem się z tym od gimnazjum poprzez 3-4 klasę technikum, co daje około 7 lat, więc co nieco wiem na ten temat. 1. Nie idź do chirurga - paznokieć po odrośnięciu wyrasta grubszy i często (jak nie zawsze) problem wraca i to o wiele większy! 2. Zacznijmy od tego, jak należy obcinać paznokcie. Wiele osób obcina je na okrągło, bo myśli, że jak [...]