Witam, prosiłbym ekspertów o opinie na temat spożywanych przeze mnie supli. Co biorę (Dawka): Vital Max L-Karnitine L-30000 Liquid (25ml L-1000 20-30min przed treningiem) Olimp GTF Organic Chromium (1cap rano do śniadania) Trec Life Energgy (1tab rano, 2tab 30-40min przed treningiem) Vital Max Lecitine (2x4cap przed głównymi posiłkami) Olimp HMB [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) :Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Thermo speed extreme,glucosamin caps (vital-max), Lipo X Pack z treca. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: B:170g W:30g T:137g ! Wrażliwość na stymulanty:Brak Możliwosci finansowe: Średnie Cel/problem/opis: [...]
Witam! Pisze do Was pierwszy raz, poniewaz mam pytanie. Rok temu zanim zaczalem cwiczyc wazylem 58,5 kg przy wzroscie 177 cm. Zaczalem cwiczyc, utrzymujac przy tym prawidlowa diete, pamietajac przy tym o nawadnianiu organizmu. Po miesiacu na sucho przytylem ok 4 kg, pozniej dolaczylem takie suplementy: 1) Creatine Monohydrate 300g VITAL MAX, [...]
[...] gornych partii szczegolnie barkow. drak diety jem ile sie da i nie moge przytyc :( suple- jestem po cyklu kreatyny z glutamina, obecnie zajadam whey pro gainer - vital max i chce do tego dokupic navo vapor i ewentualnie anabolic halo + moze cos co podwyzsza poziom testosteronu w organizmie tylko nie wiem co :) Mój trening: dzień 1. [...]
siema wszystkim Poniżej przedstawiłem liste najpopularniejszych odżywek - Carbo, do was mam prośbe abyście napisali które carbo piliście, firma, smak oraz napisać krótką opinie o nim. Te informacje przydadzą mi się do zrobienia obszernego tematu własnie o Carbo. 1)ACTIVITA Carbo Energy Power Dynamic 2)BIOGENIX Carb 3)HI TEC Carbo Plus 4)HI TEC [...]
MAM ZAMIAR KUPIĆ ODŻYWKĘ ,,VITAL MAX - MAX GAINER 1 ,,(4,5KG). WIEM ŻE JEST TO DOŚĆ TANI SUPLEMENT 107 ZŁ (4.5) NIE WIEM CZY WARTO GO KUPIĆ, ILE TRZEBA GO ZJEŚĆ ABY BYŁY JAKIES EFEKTY ? PROSZĘ O OPINIE LUDŹI KTÓRZY BRALI TĄ ODŻYWKĘ , LUB MAJA ZAMIAR JĄ KUPIĆ. PODAJĘ ADRES TEJ FIRMY KTÓRA PRODUKUJE TA ODŻYWKĘ: WWW.VITALMAX.PL PROSZĘ O OCENE TEJ [...]
[...] 5 tygodni od zakończenia drugiego cyklu mono, (między pierwszym a drugim było pare miesięcy przerwy) Teraz chciałbym podjąć: cell pump 2x 665 g mass gain - megabol 3000 g vital max tribulus terrestris 100 kaps. olimp/trec zma 60 kaps life energy 60 kaps (praca na nogach) Do tego naturalnie dodatkowo białeczko przez cały czas (teraz, wcześniej [...]
Witam! Waze 91 kg 176 cm wzrostu. Moim celem jest redukcja tkanki tluszczowej. Cwicze codziennie ale w roznych porach - tak jak zajecia na uczelni pozwola Mam silownie w domu - lawka, gryfy prosty i lamany, hantelki, wyciag na plecy, modlitewnik Dzienne zapotrzebowanie obliczone za pomoca Dziennika Posilkow Vital Max wynosi 2539 kcal Na kg masy b [...]
[...] 186 cm 58 kg masy:D teraz 186 cm i 77 kg. myslalem o mutipowerze ale ona tez chyba z amocna na poczatek lepiej pozniej taka sobie kupic? ewentualnie cos z olimpu aby nie vital max. cena mysle ze do 80 zl a i dwa tygodnie temu skonczylem brac gainera moge za tydzien juz zazywac kretyne? bo wydaje mi sie ze po gainerach nie trzeba robic przerwy [...]
VITAL MAX Ionto Vitamin Drink liquid + ZMA + Kreatyna (monohydrat) + Dextroza. Moim celem na 2-tyg. obozie sportowym (wytrzymałościowym) jest maksymalne zwiekszenie wytrzymalości fizycznej i siły (nie zależy mi na masie). Jak uważacie, czy powyżej wymienione odżywki dobrze się nadają do osiągnięcia moiego celu? Mam tez pytanie, czy po zakończonym [...]
[...] efekty rzeźba, troszeczkę siły, 1kg masy.Chciał bym dostać z 10kg masy wiem ze bez odżywki tego napewno nie osiągnę bo mam taka przemianę materii. Myslę nad garinerem "vital max gainer 2" chciał bym od was dostać jakieś opinie tego gainerea jeżeli mieliście z nim kiedykolwiek do czynienia i czy do odżywki muszę mieć dietę ? bo narazie jem [...]
Od września rozpocząłem treningi SW prawdopodobnie będą to 3 - 4 treningi w tygodniu 2x chwytane 2xMuay Thai i chciałbym sie dowiedzieć jakie odżywki powinienem brać aby zrzucić tłuszcz. Nie planuje treningu na siłowni. Myślałem nad: - Thermo Speed Extreme Olimp - Hmb Olimp - L-karnityna Vital-max ale czytając forum zauważyłem negatywne opinie na [...]
Witam mam zamiar kupić Gainera 2 firmy Vital max co o nim sadzicie. Czy moze znacie lepsze produkty za te cene? Odrazu spyatm sie co można do tego jescze dożucić, kreatyne juz mam. Chodzi mi o przyrost masy. Co sądzicie o Nitrobolonie?? Prosze o opinie
mam dylemat śledziłem już troche tu tematy ale chcę jeszcze zapytać zaczynam niedługo ostry plan na siłę i chce wziąć BCAA i KREATYNĘ (na mam nadzieję jak najlepsze efekty) z tego co widziałem zastanawiałem się nad BCAA xtra z ACTIVLABU i kreatynie i tu 2 opcje 1.Monohydrate kreatyny z VITAL MAX 2.TREC CM3 prosze o opinię i jeżeli sądzicie żeby [...]
[...] do 70kg nastepnie po ok 4 miesiącach kupilem crea mass 3kg hi teca i doszlem do 80kg z rok temu wziąłem kreatyne tylko nie pamietam firmy ale nic szczegolnego i mysle teraz wziąść Extra mass 3kg (sports one) Creatine Micronized 200mesh - 400g+Tauryna+Dextroza 500g (TREC) Tribulus Terrestris 100kaps. (vital max) prosze o opinię pozdrawiam
Witam! Kilka dni temu kupiłem GAINER-A MCT 3800 CREATINE POWDER (500G) DEXTROZE AMINO 1000 I mam takie pytanie .. Moim celem jest przybranie masy mięśniowej jak i rzeźba ... Co jeszcze dokupic do tego zestawu Zastanawialem sie nad HMB i BIAłKIEM ale czekam na opinie ekspertów
Witam planuje zakupic gainera, wybor padl na jednego z tych 2: 1. Vital Max Gainer 2 4,5kg 127,50zl 2. Dymatize Mega Gainer 3,6kg 145zl Ewentualnie jeszcze brałem pod uwagę Mass XXL 3kg 84zl, cena bardzo przystępna ale troche mało białka... Czekam na wasze opinie, i z góry dziekuje :)
Chciałem sie spytać ludzi na forum, czy Activita hmb ma opinie dobrego waszym zdaniem , poprosze również o odpowiedż co myślicie o Vital max L-Glutamina i jak to by się miało do firmy Trec nutrition tych samych produktów. Sporzywam 6 mc L-Glutamine i hmb z Trec nutrition i chciałem teraz spróbować firm powyżej.
bialko vital max'a whey protein natural 80.........chodzi i mi o opinie co do tego bialka.....widze ze jest w miare tanie i ze tak powiem zastanawiam sie nad kupnem.........mozna jakies info??? SUCHARUS
[...] organizm a zwłaszcza brzuch:) narazie zamówiłam allnutrition i biotech iso wey zero. Następnym razem skorzystam z propozycji Inez i zakupię białko z jaj. Przyznam że miałam je w koszyku z vital max ale ciężko było znaleźć rzetelne opinie na jego tema.:) Bardzo dziękuję jeszcze raz Zmieniony przez - aneta7708 w dniu 2019-11-16 05:41:27