SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

venom bcaa

  • Dieta+trening/ Odchudzanie 8 tyg/ Venom+BCAA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciałem zobaczyć co sądzicie o mojej diecie i treningu, cykl zacząłem w poniedziałek 15 marca i planuje zakończyć za 2 miesiące. Wiek:20 lat Waga:90kg Wzrost:180cm Najwięcej tłuszczu na brzuchu i klatka piersiowa. Trenowałem na siłowni jakieś 2 lata temu ostro z wieloma odżywkami i nawet coś mocniejszego raz spróbowałem dlatego po tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2010-03-17 12:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VENOM+BCAA+KRETA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Po swiętach mam zamiar polecieć trochę z redukcją, będzie w miare możliwości dieta. Mam 182cm wzrostu i 78kg wagi. 3 razy w tygodniu chodzę na siłownię i 2-3 razy w tygodniu mam boks(1-1.5h). Teraz potrzebuję aby ktoś mi pomógł rozłożyć kiedy i ile mam dokładnie brać. Venom będzie 3.0+, BCAA od olimpu 300 kap, i chcę do tego kupić jakąś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2013-03-24 20:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM + VENOM + BCAA ... jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, prosze o pomoc w dawkowaniu supli, bo nie wiem jak je rozplanować na dzien... I czy warto cos jeszcze dokupic do tego zestawu...? Tylko z tym problemem ze cwicze zawsze miedzy 20.00 a 22.00 A i dieta, nie wiem czy to nie za mało, a celem jest rzeźba i redukcja brzucha Przeważnie wygląda to tak: 1. otreby pszenne+musli z mlekiem 2. jogurt [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2008-04-10 13:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja venom + bcaa czy do tego kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Ok grudnia zrobilem juz taka redukcje spadło ok 5 kg i weszlo 15kg na klate, jestem zadowolony i chciałbym to powtórzyć ale zastanawiam sie czy kupić do tego kreatyne, jaki rodzaj by byl odpowiedni i czy to jest dobry pomysł. Oczywiście bez diety sie nie obejdzie, 4-5 razy w tyg siłownia, po treningu 30 min rowerka i raz w tygodniu basen. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2012-03-13 11:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstawiłem to bo nasiliły się moje bóle. Skojarzyłem to z działaniem venoma lub bcaa, choć fajnie się czułem po venomie, dopiero, jak zacząłem stosować bcaa, to jakoś dziwnie się zacząłem czuć, myślicie, że to bcaa tak zadziałało? Zaznaczam, że równocześnie ze wskazań lekarskich biorę clonazepam na zmianę z myolastanem, ale po włączeniu bcaa te [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2008-05-22 21:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie venom, bcaa, tcm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chce zrobic redukcje i mam venoma, tcm i bcaa. Myslalem zeby to tak dawkowac: w DT: na czczo tcm do sniadania venom po treningu tcm w DNT (HIIT) na czczo tcm do sniadania venom przed bieganiem bcaa po bieganiu dac znowu bcaa czy tcm???? i jak bym chcial zwiekszyc venoma do 2 kapsow to gdzie drugiego wrzucic?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2009-03-16 14:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobre połączenie? stanex, venom, bcaa + chela ZMB? chce zrzucic parę kilo nie tracąc przy tym masy mięśniowej i siły. Najbardziej chodzi mi o partie talii, pośladków i ud. Proszę o rady do cyklu tego typu, co dodac, co ująć.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2011-03-08 18:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom hyperdrive+BCAA stack Universal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masy) 116W(1,4g/1kg masy) Poza bialkiem mam l-carnityne i max amino bo dostalem za darmo. tak wiec karnityne biore po sniadaniu a aminki przed i po treningu. Zamowilem venoma hyperdrive i BCAA Stack z universal maja byc na wtorek. Moim celem jest pozbycie sie tluszczu nawet kosztem miesa czy sily-nie chce byc wielki ale ladnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2009-08-21 18:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zależy mi na spaleniu tkanki tłuszczowej z klatki + brzucha oraz o wyrzeźbienie mięśni. Doczytałem się, że jako spalacz najlepiej nadaje się Venom i do tego należy stosować jakiś antykatabolik żeby nie spalić mieśni. Więc mam pytanie czy to połączenie w temacie jest dobre? Jak dawkować te preparaty? Venom na poczatku 1caps/dzien, a Bcaa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2009-02-16 19:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Za 2 tyg startuje z takim cyklonem.Massacra,KO,Venom Alri,thermo speed.Bialeczko,BCAA,HMB,TRIBULUS 90,Omega,Vitaminki. CEl-Czysta masa +obnizenie poziomu BF. Obecny poziom okolo 20%. Wracam do dzwignia po okolo 1,5 rocznej przerwie Wymiary:Wzrost 176 ramie 41,obwod pasa 88. Treningi silowe 4 x w tyg.+ 2-3 x w tyg rowerek stacjonarny 30 min. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2008-02-04 00:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna +bcaa a pózniej venom

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam pewien pomysł ale nie wiem czy dobrze myślę wiec zastanawiam się nad połączeniem cm3 z bcaa, i tak od marca/kwietnia zacząć brać venoma z bcaa mój cel to redukcja tkanki tłuszczowej i poprawić sylwetkę do wakacji. co wy na to? z góry dziękuje za odpowiedzi:) Zmieniony przez - seki1993 w dniu 2011-01-04 18:01:43

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2011-01-04 17:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+hmb+bcaa+alri Venom??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy mozna połaczyc ze soba te 4 suple??Do tego mam jeszcze białko NUTRA FORCE Whey Protein Isolate 2300g (no i oczywiscie dieta).Celem jest zdobycie troche beztłuszczowej masy przy jednoczesnej utracie tłuszczu.Moja waga 68kg przy 170cm wzrostu.....Prosze o jakies rady

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2009-03-07 18:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz venom + cm3 + bcaa xtra

    Temat
    Odżywki i suplementy

    spalacz venom + cm3 + bcaa xtra czy to dobre polaczenie na redukcje oczywiscie dolacze do tego diete trenig fbw pon wt pt i trening bjj wt czw. Co o tym sadzicie??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2011-12-22 11:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie aukcja allegro. Płatności przelewem chyba, że ktoś chce za pobraniem to +5zł. gg:4462736

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2009-05-06 19:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w wyborze supli.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Proszę o pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17,5 Waga: 88 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : venom,bcaa Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : venom suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: venom,bcaa ilość dni wolnych od kreatyny: - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2010-04-06 15:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak rozplanowalem suplementy na okres 7 tyg Cel masa jakosciowa(dieta jest oczywiscie) Suplementy:NO-Shootgun,Green Magniture.Venom,Bcaa,Witaminy-mineraly+inne dodatki Rano po przebudzeniu: -1 kap Venom -1 p GM Do sniadania porcja Whey(WPC,WPI.Hydrolizaty) Po posilku witaminy -mineraly Przed treningiem: -1 p NO-Shotgun -4 g bcaa Po treningu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2008-07-18 14:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny/poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek Ostrowia WPC - 30 g B: 24 g T:0 WW: 0 Łącznie dostarczam : B : 203g/112% T:85 g/ 91% WW:111g/95% = 1995kcal/99% Co do suplementacji : Biogenix cell pump ,venom ,bcaa, dialy formula Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 91 Wzrost: 175 Obwód klatki: ponad 120 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: ponad 90 Obwód uda: 56 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2009-04-28 19:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po 38 dnia redukcji zjechałem 8kg. Przez pierwsze 4 tygodnie jechałem na Thyrothermie i BCAA + G, a przez ostanie 10dni Venom + BCAA z Dymatize. Na początku redukcji waga 85kg, a dziś rano 77kg.(wzrost 171cm). Jednakże wage nie jest dla mnie wyznacznikiem - tylko lustro. I właśnie patrząc w lustro pomiomo, że można by jeszcze troche tłuszczyku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2008-06-05 10:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosilbym o korekte. Waga 90 Wzrost 182 Staz (ogolnie 8 lat sportu)aktualnie 2 lata bez przerw Cel lekka masa jakosciowa Jestem po 8 tyg redukcji zamierzam zwiekszyc troche kalorycznosc i zwiekszyc czysta mase miesniowa z powolnym spalaniem tlusczu. Diata 3000 kcal 350 ww(3.9g) 200(2.3) b 90(1g) t jestem typem budowy Endo Szczerze chcialbym troche [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2008-07-15 10:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOPIOWANIE ZABRONIONE.AKTUALIZACJA: 2009.05.01 W większej mierze poświęcone suplementacji i odżywkom, ale nie dało się tego rozdzielić od informacji o treningu, diecie itd. ZAPRASZAM TEŻ DO NOWEGO ART. SIŁA, SIŁA, SIŁA http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=84728 ORAZ DO ARTYKUŁU O TRENINGACH CROSSFIT, SUPLEMENTACJI, KONDYCJI I SPORTACH [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)