Mistrz kulturystyki, celebryta i aktor, Arnold Schwarzenegger uczestniczył w wypadku samochodowym w Los Angeles, który wydarzył się w miniony piątek po południu. Informację potwierdził Jego rzecznik. Z informacji policji w Los Angeles wynika, że w wypadku wzięły udział cztery samochody, w tym duży SUV, którego właścicielem jest aktor. Zostało [...]
[...] jakie daje to forum chcia?bym przedstawi? wywiad z jednym z czo?owych trenerów zajmuj?cego si? zagadnieniami poprawy si?y i wydolno?ci w?ród sportowców. Po co to robi??Otó? uwa?am,?e w ?rodowisku sportowców g?ownie amatorów jak i ludzi rekreacyjnie zajmuj?cych si? treningiem si?owym istnieje spore niedoinformowanie.Sytuacja ta powoduje to,?e [...]
[...] te, wykazywały jednak drobne uchybienia np.nie przestrzegano, aby przy daniu mięsnym wieprzowym głównym, jako uzupełnienie do diety podawać mięso wołowe, nie zwracano uwagi na częstotliwość powtarzania tych samych zestawów obiadowych w ciągu 10 kolejnych dni, nie podawano pieczywa ciemnego... Obliczenia ilościowe natomiast(wykonane przy [...]
W naszych konkursach korzystaliśmy często z kalkulatora Wilksa,który pozwalał ocenić wyniki siłowe w stosunku do wagi. Czyli mogliśmy porównać rozwój siły u zawodników o zupełnie innej masie ciała. Przydaje się to na przykład w kategorii open bez podziału na kategorie wagowe. Teraz przedstawię inny kalkulator,który oprócz wagi bierze także do [...]
Uważam, że każdy kto chce zacząć koksować powinien zapoznać sie z tym artykułem, aby zminimalizować skutki uboczne stosowania sterydów. Osobiscie nie zgadzam sie z szóstą poradą.Ani w trakcie cyklu ani po nim, jeżeli stosuje sie umiarkowane dawki i przez krótki okres [...]
Jakieś dziwne znaki mi tutaj wyskakują, nie za bardzo wiem o co kaman :O "I na chwil� obecn� uwa�am,�e DC jest lepsze od 5/3/1 ;) " Bardziej subiektywnie, czy obiektywnie? kurna, ciężko mi się to czyta xD Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2012-05-07 23:03:08
[...] mega odskoczn� od HFT, ka�dy trening jest bardzo intensywnym wyzwaniem i zwyczajnie- dzia�a ;) co wystarczy prze�ledzi� na progresie MC czy wios�owania. I na chwil� obecn� uwa�am,�e DC jest lepsze od 5/3/1 ;) Autoregulacja ci�ar�w, rotacja �wicze�, w zamian za wysoko obj�to�ciowy assistance wszystko robione w ramach wysoko inensywnego rest [...]
Solar - no nie wiem, ale miło że tak uwa żasz ;-) Poza tym głupio byłoby robic retusz czyjegoś projektu. CHocby w odniesieniu do aspektów takich jak autorytet - poprawiać Lyle? ;-) Pewne jestem jednak że coś swojego wymyslę, moze - da się puścić drukiem kiedys jak będzie działać.
Kashey Kiedyś w szkole się piło prosto z kranu, i było dobrze nieraz mi się zdarza jak nie kupię wody nalać w butelkę prosto z kranu albo mam taki filtr dzbankowy też, ale raczej kupuje. Wg mnie mozesz pić. http://www.rdc.pl/index.php?/pol/artykuly__1/warto_wiedziec/czy_mozemy_pic_wode_z_kranu [...]
Kiedyś w szkole się piło prosto z kranu, i było dobrze nieraz mi się zdarza jak nie kupię wody nalać w butelkę prosto z kranu albo mam taki filtr dzbankowy też, ale raczej kupuje. Wg mnie mozesz pić. http://www.rdc.pl/index.php?/pol/artykuly__1/warto_wiedziec/czy_mozemy_pic_wode_z_kranu [...]
[...] odnosi się do związku, który jest wytwarzany przez organizm w sposób naturalny. S2. HORMONY I SUBSTANCJE POKREWNE Wymienione poniŜej substancje i czynniki je uwalniające są zabronione: 1. Środki stymulujące erytropoezę (np. erytropoetyna (EPO), darbepoetyna (dEPO), hematide); 2. Hormon wzrostu (hGH), insulino-podobne czynniki [...]
siodema nie kazdy dobrze zareaguje na 6 ruchów!! a pomysl jak cwiczysz triceps i masz w planie 6 ruchów wszytskie zrobisz tak technicznie jak przykładowo 12 ruchów z 15?? moze pierwsze 2 beda ok pózniej ***uwa
[...] energii, czym nie jest. Stosując ECA nagle zaczynacie trenować znacznie intensywniej, wręcz w szaleńczym tempie. Początkowo nie odczuwacie negatywnych skutków, gdyż uczucie przemęczenia i wyczerpania jest sztucznie tłumione. Jednak nie ma nic za darmo - łykając ECA [...]
[...] się z przedmówcą.Najlepiej jak będziesz dokładnie obserwował swój organizm. Jeśli zarówno podczas cyklu jak i po nim nie zauważysz objawów ginekomastii to nie bierz nolvadexu. Po co pchać do organizmu kolejny i zbędny środek.Poza tym branie w trakcie cyklu osłabia [...]