SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

universal gain fast

  • dieta, trening dla początkujących

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy chyba zauwazyl ze na forum jest okromne zapotrzebowanie na artykuly dotyczace przybierania na masie. Prawie każdy kto zaczyna cwiczyc na silowni, zaczyna od nabrania odpowiedniej masy miesniowej. Dlatego postanowilem stworzyc temat który będzie pomocny kazdemu poczatkujacemu kulturyscie. Mam nadzieje ze każdy będzie odsylal wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5859 Data: 2007-01-02 16:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal GF 3100 + Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudy 100g Oliwa z oliwek 10g B: 20g(20g zwierzęcego) W: 3g T: 10g Razem - podsumowanie - białko 125 g - tłuszcz 66 g - węglowodany 328 g - kalorie 2406 kcal Z Gainera universal można zrobić gęsty pożywny koktajl, w którym będzie ok. 3100 kalorii (w tym 150 g białka)Więc gdy będę trzymał się tej diety razem z koktajlem Gain Fast Dzienna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2011-04-18 21:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - co + co - ? (kilka nurtujacych pytan)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 18 Waga: 70-71kg Wzrost: 181 Typ Budowy: Ektomorfik Cel: masa Trening: 4 dni w tyg. (Priorytet ramie) Suplementacja: Tak, po ocenie planu żywieniowego i treningowego będę testowal VPX No Shotgun + ULTIMATE Horse Power. Test możecie śledzić w dziale: SUPLEMENTACJA - NASZE TESTY POSIŁEK I Płatki owsiane i jęczmienne (100) Mleko spożywcze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2006-11-22 13:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Rankingi (styczeń) PODSUMOWANIE.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ten post, jest podsumowaniem posta BULLMASTIF'a "Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I". Wypowiedziało się w nim 57 osób, niektórzy ze względu na brak stosowania środków z danaj półki nie podawali zadnej oceny, a inni wymieniali po kilka produktów które polecaja. W poscie nie uwzględniłem produktów które były wymieniane tylko raz. W "prozdrowotne" [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 16590 Data: 2006-01-25 15:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Dziś przeczytałem, że udało mi się wygrać nabór do tego konkursu więc od razu pytania do Was odnośnie suplementacji. Tak prezentuje się ZESTAW TESTOWY: 1x Universal Gain Fast 4,5kg http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Gain_Fast-opis488.html 1x Universal Amino Juiced [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2015-02-08 14:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat - mała pomoc i rada :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :) no więc mam 14 lat i kilka drobnych pytań :) Bardzo chciałbym rozbudować swoją muskulature, ogólnie to pływam bardzo długo i w sumie to mam naturalną muskulature jak na ten wiek ale chciałbym jeszcze ją rozwinąć i nie ukrywam, że najwiekszy nacisk kłade na klatke i ręce bo te partie mnie najbardziej interesują :) Ćwicze sobie od połowy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2007-12-09 10:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Myślicie o takim dawkowaniu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jestem tu nowy, więc proszę o wyrozumiałość. Do tej pory brałem tylko Kreatyne i Massa XXL. Zakupiłem teraz trochę więcej supli i proszę o pomoc w dawkowaniu. Teraz jestem zaopatrzony w : -KreAlkalyn 750mg -Olimp Carbo Nox -HMB Mega Caps 1250mg -Universal Gain Fast 3100 Oto mój plan dawkowania: DNI TRENINGOWE: -rano HMB + Gain Fast [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2012-01-21 07:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl za ok300zł!? jakies rady?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie odnosnie suplementów do cyklu na mase i siłe... Czy któryś z podanych niżej zestawów bylby odpowiedni czy moze macie jakies swoje typy, 1.Gainer 1 Vitalmax+Gh Max Universal+Natural Sterol Complex Universal 2.Cell Pump Biogenix+Gh Max Universal+Gainer 1 Vitalmax 3.Animal PAK Universal+Gain Fast Universal+Kreatyna(ta zielona) Vitalmax [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2007-04-08 12:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jutro (16.paź.2010) zaczynam 45 dniowy cykl kreatynowy. Korzystając z tego działu chciałbym przeprowadzić ten test tutaj. Jestem otwarty na wszelką krytykę, pomoc, poprawki itd… TEST NIESPONSOROWANY (szkoda hehe) O MNIE: Staż : pół roku ciągłości (profesjonalna siłownia) /ogólnie z żelastwem od stycznia 2007(swoja siłownia w piwnicy) GEN: [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 23:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chcialbym wam podac moja diete na mase do sprawdzenia. Waga: 95 kg Wzrost : 190 Wiek : 19 Zapotrzebowanie Dzienne: Białko: 2,2/209 Węglowodany: 5/475 Tłuszcze: 1/95. Energia: 3591 kcal. 8:00 Mono Universal 5g 8:30 Musli z rodzynkami i orzechami - 119 gram Dżem owocowy niskosłodzony - 24 gram Jajo kurze średnie - całe 5 sztuk [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2011-01-15 14:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO OCENY :D

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nabrac wieksza mase.dziekuje z gory za wszystkie opinie na forum. staz 7 msc , 24 lata, 178cm wzrostu, 70kg. cel nabranie masy suplementy i odżywki : xpand,monohydrate universal,gain fast universal,hmb trec revolution. + oczywiscie dieta trening 4x w tyg wszzystkie cwiczenia wykonuje w 4 seriach po 12,10,10,8 liczbie powtorzen. poniedzialek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2010-02-18 16:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.ironhouse.ca/wp-content/uploads/2013/03/UniversalManLogoYellow.jpg Witam Serdecznie! SPONSOR TESTU SKLEP SFD WRAZ Z FIRMĄ UNIVERSAL ZAPRASZA DO NABORU i TESTU MASOWEGO DLA 1 OSOBY! UNIVERSAL - firma dostępna w sklepie SFD -> http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition-p9.html CZAS TRWANIA TESTU = około 7 tygodni - nie jesteś pewny tak [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2015-01-28 16:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Otóż po zagłębieniu tematu "odżywianie" ułożyłem taką oto diete, jest ona ułożona za pomocą kalkulatora mr.big 1. Płatki owsiane: 100g jaja kurze całe: 100g miód pszczeli: 12g Dżem 30g Oliwa z oliwek 20g 2. Serek twarogowy ziarnisty: 200g Bułki grahamki: 150g 3. Universal gain fast: 80g 4. (przed treningowy) Mięso z piersi kurczaka bez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2012-07-05 16:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co będzie najlepsze?? POMOCY!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczę na siłowni chodź ostatnio rzadko (brak czasu) ale postanawiam to zmienić. Kiedyś miałem gainera UNIVERSAL GAIN FAST 3100 (jedyny po którym masa poszła do góry) i efekty były. Teraz mam jakiś inny (tandeta) i żadnych rezultatów nie widze, postanowiłem kupic coś lepszego. Co będzie lepsze dalej ten UNIVERSAL GAIN FAST 3100 4,5 kg czy może [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2010-05-14 17:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAWIENIE TOP SUPLI Prosze o aktywność

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam myślę ,że temat przyda się nie tylko mi-otóż za kilka tygodni otwieram sklep z suplementami diety, akcesoriami kulturystycznymi,fitness i sprzętem do sztuk walki-i tutaj mam do Was prośbę, chce poznać Waszą opinie na temat topowych produktów z danych kategorii oraz produktów ,które ciężko jest znależć w sklepach w Waszych miejscowośiach -oto [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2010-08-08 17:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    UNIVERSAL Gain Fast czy trec mass xxl ? Slyszalem ze universal to b. dobra firma ale gdzies przeczytalem kiedys ze nie oplaca sie kupywac Gain Fast ;/ w takim razie co lepsze ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2012-12-31 10:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia 3500kcal 499WW

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, diete zamowilem z neta i dostalem cos takiego (nizej rozpisana). Moze i duzo tych WW ale koles pisal ze jak bedzie mnie zalewac to zebym zmniejszyl WW w ostatnich posilkach. Co o niej sadzicie? Poniedzialek 7:00 Mleko 1,5% Platki owsiane 100g Universal Gain Fast 3100 30g Orzechy wloskie 20g 10:10 lun 12:20 100g piersi z kurczaka 100g ryzu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2012-01-23 23:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich! Planuje zrobić sobie cykl na masę na produktach Universala. Universal EAA Nitro + Universal Storm + Universal Shock Therapy + Universal Amino 2700 + Universal Gain Fast + Universal ZMA Pro + Universal Animal Pak + Universal Ultra Whey Pro . Jak myślicie czy będzie to dobry zestaw i czy za tą cenę są jakieś lepsze produkty? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2008-12-28 19:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gain czy hard...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Universal ma dwie ponoć b. dobre odżywki, która jest lepsza na masę i siłę: UNIVERSAL Gain Fast czy UNIVERSAL Hard Fast ??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2004-07-31 20:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to godny zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, wiem że długi post i niektórzy go dlatego olej, ale proszę przeczytajcie bo potrzebuje info;) z siłownia mam do czynienia nie od dziś z tym że nie orientuje się ostatnio w odżywkach(rok przerwy od siłki;/) Z tego co wiem firma UNIVERSAL nie ma sobie równych wiec pytanie do was siedzących w temacie czy taki zestawik na łatwiejszy powrót do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2008-08-31 16:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)