Istnieją tysiące sposobów na odchudzanie, jednak wysoką skuteczność posiadają tylko nieliczne z nich. Oto zbiór najciekawszych przykładów alternatywnego podejścia do zagadnienia. Ludzie wierzą i będą stosować podobne metody, gdyż nikogo nie kusi niewygodna prawda ani ciężka praca. Lepsze jest kultywowanie złudzeń, stwarzanie pozorów oraz szukanie [...]
[...] trwać 20-40 minut, dobrze po niej skorzystać z chłodnego natrysku. 6. Elektrostymulacja- bynajmniej nie chodzi tutaj o wkładanie widelca do kontaktu, no chyba, że ktoś lubi. Polega na pobudzaniu mięśni za pomocą impulsu elektrycznego, nie nerwowego. Czyli mowa tu o różnych badziewiach z telezakupów mango, z pewnością za pomocą tego rodzaju [...]
[...] - 34.5 cm Biceps L. - 34 cm Pas - 100 cm Staż - 1 rok Trenowalem na siłowni lecz nie miałem ostatnio czasu przez 6 miesięcy miałem przerwe i mam nadmiar tego czego nikt nie lubi. Trening 3 razy w tygodniu na siłowni Poniedziałek 7.00 Bieganie 14/15 Siłownia Wtorek ( Trening miesmi brzucha) 17/18 Bieganie Środa 7.00 Bieganie 17/18 Siłownia [...]