typ budowy

Panowie mam ziomka wystartował z cyklem 750 test-e week,chlop kiedys tam cos machal na silce ale sie zapuscil ogolnie ma ten typ budowy "skinny fat" mowie mu zeby zaczal redukcje a ten sie uparl ze masa(wiadomo lato) co wy sadzicie w takim przypadku robic redukcje jak ja mu radze czy mase ? Dodam ze jego waga to z tego co mowil to 84kg przy [...]

[...] masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące na 200mg test rok temu 11. POZIOM BF%: 10-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 [...]

Panowie mam ziomka wystartował z cyklem 750 test-e week,chlop kiedys tam cos machal na silce ale sie zapuscil ogolnie ma ten typ budowy "skinny fat" mowie mu zeby zaczal redukcje a ten sie uparl ze masa(wiadomo lato) co wy sadzicie w takim przypadku robic redukcje jak ja mu radze czy mase ? Dodam ze jego waga to z tego co mowil to 84kg przy [...]

Panowie mam ziomka wystartował z cyklem 750 test-e week,chlop kiedys tam cos machal na silce ale sie zapuscil ogolnie ma ten typ budowy "skinny fat" mowie mu zeby zaczal redukcje a ten sie uparl ze masa(wiadomo lato) co wy sadzicie w takim przypadku robic redukcje jak ja mu radze czy mase ? Dodam ze jego waga to z tego co mowil to 84kg przy [...]

[...] masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące na 200mg test rok temu 11. POZIOM BF%: 10-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 [...]

No to też zależy od budowy ciała, ja mam raczej typ budowy 25% ekto - 75% mezo Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-08-14 14:18:11

Znacie jakieś testy jaki typ budowy ciała się ma?

Kompletnie nic, poza tym, że chciałbym wiedzieć jaki mam typ budowy. Poza tym nic %-)

ja mam taki typ budowy że mogę robić siłomasorzeżbę ... tylko robić jest tu słowo klucz , ja z robotą od małego się nie lubimy , żeby mnie się w 1/3 tak chiało jak mnie się nie chce czasem sobie myślę ... Prosiak ty lewusie i biere sie robie robie i zapał mija i ce ha u i jot

Mam typ budowy ekto Mezo . Tak mnie dietetyczka powiedziała.

Przemo, najlepszy tekst z tamtego dziennika: "Niestety mam taki typ budowy że nie daje rady robić czystej masy, i zawsze dość mocno zalewam się tłuszczem. Zdjęcia które wstawię są z końca sierpnia, obecnie jest troche bardziej tłusto" Czytaj więcej na [...]

[...] zakończenia 1-19 bold 375mg/ml ew 1-4 susta 500mg/ml ew - problem z towarem i zamiana poszła na enan 4-19 enan 500mg/ml ew 1-5 meta piramida 1-2-3-2-1 17-21 winko 40mg ed włączyłem w maju i następny planuje od stycznia Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Chudnięcie wspomnę tylko że jak zaczynałem 59 kg

A takie różowe są szczegolnie piękne... Przez przypadek natrafiłam na yt na taką damę. Kurczę, nie mój typ budowy sylwetki - ale podziwiam. Ktoś coś o niej wie? Myślicie, że całe życie w sporcie? Czy np. zrobiła taką formę w ostatnie 5-10 lat?? https://www.youtube.com/watch?v=25PhSfsbKuQ Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-04-16 17:42:12

[...] - jest na co popatrzeć i jakąś motywację łapać. Zawodniczka przysiady robiła, ale powiedzieć ze miała tyłek jak szafa 3 drzwiowa - to nic nie powiedzieć. I ten specyficzny typ budowy - niska, krótkie nóżki, wielkie czwóry i wielki tyłek - i płaski brzuch. Popatrzałam trochę jak robiła. Inny świat... Wieczorem jakieś fikanie jeszcze było. A [...]

[...] Swoją drogą nie wiedziałam, ze są różne kategorie bikini - tak cwiczy do "bikini welness" i według trenera to ta kategoria, gdzie najwięcej mozna sobie podjeść. Chyba podjadła, bo trochę inny typ budowy niż bikiniary, które zwykle sie ogląda. Ale jak rozumiem ona jeszcze sie chyba bedzie wycinać:) https://www.youtube.com/watch?v=Rijv7dHSwzw

[...] na pewno ruszałam się z kanapy częściej i więcej. Na pewno zmieniło się moje podejście do jedzenia - jestem bardziej świadoma, szczególnie gdy grzeszę:) Mam genetycznie taki typ budowy: chude rączki, chude nóżki, płaską pupę, duży biust i duży brzuch. Moja mama wygląda tak samo. I walka z tym brzuchem zajmuje mi większą część życia. A teraz [...]

[...] taka opcja najlepiej na mnie dziala . Skrócona ankieta: Wiek 28, waga 100, wzrost 188, pas 97, biceps 42, udo 60, klata 119. Priorytet to nogi. Kolega ja widac ma predyspozycje do tycia - typ budowy zapewne endo dlatego taka dieta nie bedzie mu sluzyc aby lapac suche mieso. Jesli Tobie sluzy taki rozklad to ok zapewne jestes ekto lub mezo ;-)

Miss tak patrząc w dłuższej perspektywie to jednak małymi kroczkami sylwetka się zmieniła. Bardzo fajnie wyglądasz. A mój facet ten sam typ budowy/przemiany co Twój. Od przeprowadzki tutaj nie trenuje i od razu waga zleciała i waży pewnie z 10-15 kg mniej ode mnie :D :D :D Może kiedyś uda mu się na dłużej zatrzymać wypracowaną formę.

Ja miałam chyba z 7 lat przepychankę z moim Małżem %-) chyba typ podobny z budowy do chłopaka Miss, do tego lubił sobie dużo pochodzić, pograć w squash'a, w pracy też na nogach... często, żeby go irytować mówiłam do niego ''charcik'' |-) , prosiłam, tłumaczyłam, choć ze mną człowieku na siłkę i aż pewnego razu się założyliśmy, że nie da rady! i to [...]

Tendencja do czegoś... Badania pokazują że typ budowy ciała, który został w pewnym stopniu osławiony to mit (endo,mezo,ekto), i tak też traktowany jest w nauce. Pewne adaptacje występują owszem, ale i tak za to jak wyglądamy odpowiada matematyka :-) https://www.damianparol.com/somatotyp-wg-sheldona/ Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2021-10-22 [...]