Za waszą namową zmieniłem dawkowanie spalaczy i wysiłek fizyczny. teraz wygląda to tak : rano trec lipo x pack przed siłownią 2 cap tse ok godz 15.30 wieczorem ok 19.30 2 caps tse i po 20 min rower/orbitek ok 60 min 2 caps zdecydowanie lepiej działają, lekko grzeje i po treningu koszulka mokra. Jednak jadę już na tych spalaczach ponad 2.5 [...]
Witam Bralem TSE przez 3 tygodnie dawkujac go tak :rano 2 capsy przed treningiem 2 capsy w dni nie treningowe tylko 2 capsy rano.Teraz chcial bym zwiekszyc dawke i dodac do tego jeszcze tusipekt rozpisze mi ktos dawkowanie...
zatem mamy TSE dawkowanie (zakladam ze brak problemow zdrowontych) rano i przed treningami to najlepsze pory dodaj gdzies 3cia ale tak aby po 17stej juz nie spozywac TSE dawkowanie zacznij od 1 kapsulki w porcji obserwuj reakcje powoli zwiekszaj lacznie dziennie 4 choc znam osob ktore przyjmowaly znacznie wiecej obserwuj wiec reakcje [...]
Biniu: 1. nie dawalbym za duzo ww nawet podczas treningu - jesli celem jest maksymalana redukcja (jesli celem jest zachowanie miesni to OK) >>>>> Chcialbym jak najmniej stracic tych miesni ;- 2. - glutamina - bcaa porcja ~5g rano przed i po treningu (ew w trakcie) >>> 5g tzn. 5g gluty i 5g bcaa czy 2,5g tego i tego ? - [...]
>>> 5g tzn. 5g gluty i 5g bcaa czy 2,5g tego i tego ? po 5g >>>o jakich porach dnia to brac ? po jakim czasie zwiekszyc to dawkowanie z 2*1 na 4*2 i 4*3 ? Ile kaspulem powinienem zakupic TSE na solidny cykl ? Co zakupic po cyklu TSE ? 1. w rownych w ciagu dnia odstepach 2. co kilka dni o 1-2 kapsa 3. policz sobie 4. jak [...]
Witam. Moja koleżanka postanowiła troszkę schudnąć. oczywiście z TSE MC. Przeczytałem wiele postów ale dokładnie nie wiem jak to rozpisać. Dodam że 2x w tyg aerobik plus 1x basen czasami 1x na 2 tyg. Nie jest raczej chorobliwie otyła, chce troszkę oponkę zrzucić i z ud. Czy takie dawkowanie będzie dobre: pierwsze 5-7dni 2x1kapsie Dzień bez [...]
Czy takie dawkowanie będzie dobre: pierwsze 5-7dni 2x1kapsie przyznam sie szczerze zawsze zaczynam od jednego kapsa w pierwszy dzien pozniej jak podano wyzej :D Dzień bez aerobiku/basenu 1xkaps przed śniadaniem 20min 1xkaps przed dużym posiłkiem (obiad)20-30min czas między dawkowaniem około 8-10h byle nie za pozno przed snem :D Dzień z [...]
Witam wszystkich właśnie kupiłem TSE i zacząłem dawkowanie. Pierwszego i drugiego dnia 2x1 dzisiaj chcę przejść na 2x2 Moim celem jest zgubienie około 40 kg :) Mam 192cm wzrostu i 135kg powiedzcie czy opłaca się TSE brac czy lepiej coś innego a i pracuje fizycznie w lesie :D
Dzięki :) Tyle, że podłoża naszych chorób są inne. Moja wynika z immunologii (autoagresja). Ale zrobię tak jak mówisz - spróbuję :) Zacznę od jednej tabletki przed treningami, potem (jeśli nic się złego nie stanie) zwiększę dawkowanie. Chcę brać TSE także dlatego, że ciągle czuję się zmęczona, senna. Przez 3 lata byłam na sterydach (leczniczo) i [...]
Witam Chciałem się spytać o dawkowanie TSE, biegam co drugi dzień ok 20:30 przez mniej więcej 40 min, jak wobec tego brać? Dzień treningu: Przed obiadem 2 i przed bieganiem 2 ? Dzień zwykły: przed śniadaniem 2 i przed obiadem 2 ?, Jak zacząć brać: stopniowo od 2 dziennie do 4 ?
Jony125 - mona polaczyc. Ale oba preparaty - są raczje dośc łagodne. TSe dawkowanie 1 - 2 cps na porcje 2 x dziennie, po przebudzeniu i przed obiadem lub przed treningiem
faftaq a wogóle połączenie yohy z 1,3 jest bezpieczne? Nie gryzie sie to? Co powiesz na taka rozpiske? Na czczo 3caps TSE Śniadanie Posiłek 2 2 caps. TSE Posiłek 3 Posiłek 4 przedtreningowy 1 caps tested burner+1 caps TSE + yohimbine Posiłek 5 Posiłek 6 i ile tej yohy? Dawkowanie jest ponoć 0,2mg na każdy kilogram ciała czyli ja musiałbym [...]
1. WIEK: 24 2. Waga: 91,3 kg 181 cm wzrostu Tłuszcz: 23,2% OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 cm OBWÓD BICEPSU: 33 cm OBWÓD ŁYDKI: 42,5 cm OBWÓD UDA: 64 cm OBWÓD BIODER: 96 cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 92,5 cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 102 cm OBWÓD BARKÓW: 119cm OBWÓD NADGARSTKA: 18 cm OBWÓD KOSTKI U NOGI: 27 cm 3. CZAS REDUKCJI: Od 23 maja - zakończenie po [...]
]A teraz, Biniu, pytanie ode mnie. Mam ostatnio problemy ze zmęczeniem, brakiem koncentracji. Na Jem/Nie jem jestem już dość długo. Nie wiem ile to już będzie, z 1.5 roku może. Przez długi czas byłem na zero, ostatnie miesiące próbuję zdobyć trochę mięska. Miałem przerwę z miesiąc po chorobie (coś grypopodobnego, przeziębienie silniejsze, czy cuś) [...]
A teraz, Biniu, pytanie ode mnie. Mam ostatnio problemy ze zmęczeniem, brakiem koncentracji. Na Jem/Nie jem jestem już dość długo. Nie wiem ile to już będzie, z 1.5 roku może. Przez długi czas byłem na zero, ostatnie miesiące próbuję zdobyć trochę mięska. Miałem przerwę z miesiąc po chorobie (coś grypopodobnego, przeziębienie silniejsze, czy cuś) [...]
dieta-dział odzywianie trening- dział trening tse-dobry dla mnei spalacz, dawkowanie-zacznij od 1 czy 2 kaps i patrz jak reagujesz, dawki mozesz zwiekszac i nie zakładaj nowych tematow wszedzie tylko czytaj podwieszone Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-10-02 15:45:47
No wlasnie jesli o TSe chodzi to stosowalem go kilka razy i efekty byly o tyle o ile dlatego pomyslalem nad czyms innym. Do tego dawkowanie zmienilem nieco wzgledem tego ktore podaja na pudle i czasem na treningu (Taekwondo) poczulem klucie w serduchu . A nie wiem dokladnie ale yohimbina nie dziala chyba tak bardzo pobudzajaco jak Efka i koffeinka.
Ok ediee myślałem , że coś ci się pomyliło , ale to ja nie zwróciłem uwagi na te "początkowo" 5. Z czym łączyć tussi ? Z Aspiryną ? Zamierzam dokupić jeszcze z 2/3 opakowania TSe . Dobra thx za odpowiedź akster , tak jak myślałem . Tylko ile tej aspiryny ? Jedna tabletka do porcji tussi ? I jakiej firmy . Taka "BAYER" będzie [...]