Cell Pump przez lata urosl do miana kultowego wrecz dla wielu to kolejny krok po kreatynie mono a w zwiazk z tym iz otrzymujemy stack (miks dosc podstawowych co prawdwa skladnikow) to i tak wrecz odczuwalna dla wielu roznica :D dodaj glicerol jak zamierzales polacz z TSE i bedziesz mial malym kosztem dosc wypasny miks :D
nie chce tłuszczu złapać, a jakby sie dało to spalic troche aktualnego, więc dodaje tse właśnie sie zastanawiam teraz, może po cyklu te tse zarzucic a teraz dodać aeroby 2,3 razy w tygodniu?? bo czytałem, że właśnie dodawali do cell pumpa tse i uzyskiwano tym samym beztluszczową mase mięśniową, także co polecacie, teraz dołączyć tse do cp, czy po [...]
cell pump DT rano 3,5 miarki, przed treningiem 3,5 miarki, DNR rano 3,5 miarki tse 2 capsy rano i 2c przed treningim bcaa 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu omega 3 2c do posilku bogatego w tluszcz białko wg brakow
aha i jeszcze się zapytam jak brac rano cell pump i tse ze względu na kofeinę? razem czy jak? sorka za te glupie pytania ale nie chce zmarnowac cyklu:)
Emma!! Czy L-carnityna działa czy to bajka? Czy jest sens bawic sie w TSE czy moze cos z wyższej pułki kupic? Chce brac podczas redukcji cell pumpa lub nitro 2 warto? Czy Wpc moze byc stosowane jak BCAA tzn porcja przed i porcja po treningu? Chce w tym roku zrobic pierwsza redukcje. Dzieki za odpowiedzi!
Witam mam pewien dylemat mam problem z doborem odzywek zastaniwam sie nad: Nitro II 1100 g + mono z universala 250 g Dawkowanie: DT 15 g Nitro rano , 15 g nitro przed treningiem 5 g mono po treningu DNT 15 g Nitro rano 5 g popołudniu Wczesniejsze cyklem: 1 cykl na jabłczanie 1 cykl na Cell pumpie 2 cykle na xpandzie 1 cykl na stormie Dieta jest [...]
Witam, postanowiłem ułożyc sobie dietę, o ile tak to można nazwac:) Cel to redukcja tłuszczu(ok 5kg). Waga 66, wzrost 165, wiek 18 lat. na czczo Białko,Cell Pump, TSE. 1 posiłek: płatki owsiane, mleko 2: 2 całe gotowane jaja, 2 białka + chleb 3: ryż+ pierś z kurczaka/ryba + warzywa 4(przedtreningowy): ser biały poźniej BCAA, TSE, Cell Pump [...]
Witam natknąłem sie na plan: i opierając sie na nim starałem sie ułożyc cos podobnego dla siebie. Prosiłbym o korekte, zmiane kolejnosci wykonywania ćwiczeń i wszystkiego innego co jest złe :). wiek: 17 waga: 72kg wzrost: 183cm staż na siłowni: 1,5 roku (8msc z przerwami) cel: masa, siła dieta: jest (nie ścisła ale staram sie ;P) liczba [...]
elo! waże 113kg mierze 188cm i jestem troche otyły chciałem zrzucić nieco sadła zatrzymując przy tym jak najwięcej miecha! Brałem thyrotherm ale dla mnie za mocny (klopoty z sercem). Chce coś wziąć jeszcze na siłe i mase a przy tym powoli chudnąć. Trzymam dietke na 70%. Co polecacie? np TSE + Cell Pump i do tego jakies bialeczko do uzupełniania [...]
na początku najlepiej byłoby zjeśc tą karnitynę, a póżiej wejśc dopiro na tse, będziesz miał przynajmniej zwiększaną energie przez cały cykl. i tauryne weź razem w porcji z tse będziesz miał niezłego kopa + porcja xpanda i latasz. ale tak jak mówie przez pierwsze tygodnie karnityna + xpand, później tauryna + tse + xpand. jeśli masz dużo tej [...]
No fakt... Lepiej zacząć od mniejszych dawek. Więc pierwszy tydzień będzie 1xtussi, 1xTSE, a później ew. zwiększę. Te artykuły poszukam, moze nawet dzisiaj sobie poczytam troche :) Czyli sugerowałbyś jeden dzień takiego totalnego luzu, 'nicnierobienia'? W sumie w niedziele mógłbym tak robić... A co do nakręcania się wspomagaczami, to nie chcę [...]
Temat ten ma za zadanie, ułatwić Wam znalezenie informacji na temat poszczególnych suplementów, które były testowane. Zamieszczę w nim spis wszystkich zakończonych i prawidłowo przeprowadzonych (tj. ze zdjęciami, podsumowaniem itd.) do tej pory testów (własnych, darmowych, czy 50%). Temat będzie na bieżąco aktualizowany, mógłbym go zamknąć - aby [...]
Ja bym sie tak pobawil: Venom + TSE + TCM Jet Fuel + TSE + TCM Scorch + TSE + TCM Wybierz cos z tego, wg mnie najlepsza jest opcja druga, a gdybys jeszcze dolozyl troszeczke hajsu to zamien TSE na Cell Pump i juz wogole bedzie gitara.
PROSZĘ NIC NIE PISAĆ DO PÓKI NIE SKOŃCZĘ. Siemanko! Nadszedł ten piękny dzień o którym marzyłem godzinami. Doczekałem się w końcu funduszy których zbieraniem zająłem się od grudnia zeszłego roku. W weekendy zapieprzałem jak głupi w różnych hipermarketach aby na wiosnę rozpocząć cykl kreatynowy. Właśnie podczas pracy rozkmianiałem : „co zarzucić" [...]
Witam kilka dni temu zacząłem redukcje: 2 tygodnie na TSE 2x3caps dziennie. potem scorch 2x3 caps dziennie. zakupiłem do tego cell pumpa żeby ograniczyć spadki. Jakie dawkowanie polecacie? tzn, Jaki powinien być odstęp między spalaczem a cell pumpem? Priorytetem jest oczywiście redukcja. Myślałem nad dawkowaniem: 1) DT: 3caps TSE/scorch na czczo, [...]
1.Czy mogę podczas cyklu na kreatynie brać tse? Cykl ma trwać 6-8 Tygodni p oczym robisz Przerwe od 6 tygodni w góre i możesz dopiero wtedy zacząć nastepny cykl Możesz Brać w celu pobudzenia na treningu ale słabo Thermo działa na pobudzenie więc lepiej wypić kawe rozpuszczalna a jesli chodzi ci o spalenie tluszczu to nie darady tak do tego [...]
Witam, niedługo zaczynam cykl na XP, CP i mono(zostało po wczesniejszym cyklu) Mam zamiar brać również TS e i HMB(bo mam je w domu) Mono mam zamiar brać 10 dni wczesniej od XP i Cell pumpa - dobry pomysł? Oraz czy opłaca sie przedłuzyc cykl do 50 dni? stosując 1 miarkę XP dziennie(tak jak jest to rozpisane ponizej)? Xpand nf - 1 porcja 18,5g (50 [...]