tran Preventic

Witam. U wielu z was w dietach widze ze bierzecie tran w kapsulkach. Wlasnie zakupilem tez tran w kapsulkach: " Preventic " Standart 250 mg. Czy jest to dobry tran czy raczej niebardzo?

Witam mam 24 i waga lata koło 96kg 180cm wzrost, i biorę się za siebie na 100%, chciałbym waszej opini, Siłownia 3x w tyg, plus 3x w tyg spędzę godzinę na worku treningowym w domu. Chcę i dojdę do za***istej sylwetki, i wiem że to trochę czasu zajmie. Ale zaczynam oto foty. 1. http://img11.imageshack.us/img11/8968/96932001.jpg 2. [...]

[...] świeży- 120g Posiłek 4 (15-16): Jaja kurze cale- 100g + orzechy włoskie- 35g Posiłek 5 (18-19): Mintaj- 120g + orzechy włoskie- 35g Posiłek 6 (21-22): Ser półtłusty- 125g + tran (Preventic)- 1 kapsułka Zaczynam od małego deficytu kcal. Z czasem zmienię ww z 3g na 4g w dni treningowe i jak będzie opornie szło to z 2g na 3g w nietreningowe. Może [...]

Moja dieta wygląda mniej więcej tak: Treningowy Śniadanie Jaja kurze cale - 180g Chleb żytni razowy - 80g Jogurt naturalny - 100g Warzywa 200g 2 Śniadanie Tuńczyk w sosie własnym - 100g Ser gouda - 30g Ogórek szklarniowy - 150g Jogurt naturalny - 100g Obiad Kasza jęczmienna - 100g Pierś z kurczaka - 150g Warzywa 200g Podwieczorek Schab 100g [...]

nie pisze ile jest o-3.. jest to tran Preventic

[...] z wątroby rekina to cenowo bardzo dobrze wychodzi preparat Preventic który sam stosuje. Możesz też kupić droższy produkt np. Bio Marine 570. Jeśli natomiast wybierzesz tran to tylko w postaci płynnej. Sam musisz ocenić co Ci bardziej pasuje. Wyżej podałem link do strony gdzie opisany jest tran i olej z wątroby rekina. Tu masz jeszcze jeden [...]

Jeśli chodzi o tran to tylko w postaci płynnej. Tran - Oleum Morrhuae seu Oleum Jecoris Aselli Forma handlowa: płyn oleisty jasnożółty otrzymywany z wątroby dorszów, o zapachu i smaku rybim. Skład chemiczny: estry glicerolowe nienasycownych kwasów tłuszczowych, np. kwasu eikozapentaenowego i dokozaheksaenowego, ponadto kwasy tłuszczowe nasycone [...]

[...] nasilonym łojotokiem, zmianami zapalnymi oraz podrażnieniami skóry. Ale zawiera zestaw antyoksydantów więc może pomoże. Piszesz że przyjmujesz mineraly i witaminy oraz tran. Spróbuj preparatu Multisal który zawiera makro- i mikroelementy. Tran możesz zastąpić olejem z wątroby rekina grenladzkiego np. BioMarine570 lub Preventic. Zmieniony [...]

[...] taki mały przykład, że ryby to samo zdrowie w XXI w. 2. faktycznie moja odpowiedź mogła zostać odebrana źle, jednak kompletnie nie miałem zamiaru nikogo odwodzić od łykania tranu, ponieważ byłbym skończonym hipokrytą, gdyż sam suplementuje (może nie stricte tran, ale epa z dha), tylko zwrócić uwagę na fakt, by nie sięgać po pierwszy lepszy [...]