to bez sprzętu

[...] Bushido są bardzo solidne. Sam mam trochę ich sprzętu na siłowni. Jeśli gabaryty się nie zgadzają popatrz sobie inne worki z ich oferty ale ten jest optymalny. Sam taki mam. Sprawuje się bez zarzutów. Do tego mam na ich stronę 10procent kod rabatowy. Jeśli chcesz to napisz priv. Pozdrawiam:) Zmieniony przez - MowMiKoks w dniu 2018-08-09 19:07:34

900zł we Wrocławiu bez allegro !!!! na allegro 950zł Witam Mam do sprzedania sprzęt do ćwiczeń siłowych kupiłem go 3 miesiące temu z myślą o przygotowaniach do zawodów kulturystycznych. Jest to doskonały sprzęt dla początkującego jak i średnio zaawansowanego kulturysty. Sprzęt sprzedaje ponieważ ciężary jakie posiadam są już za małe i muszę [...]

[...] są dwa bardzo duże, a nawet trzy, minusy jak dla mnie: - muzyka - leci tylko radio zet :] - jeden z portierów - rzuca się o to, że hantle i talerze należy kłaść, a nie rzucać (zyczę powodzenia, żeby odłożyć bez hałasu hantel po iluś powtórzeniach). - brak klimy - w lato, przy 7 osobach i ciężkim treningu, miałem mroczki przed oczami z duchoty.

[...] w przyszłości rozbudować w różne akcesoria http://www.marbo-sport.pl/category/dodatki-do-lawek/1/short/price/asc/10 dodatkowo dla użytkowników forum posiadamy 4% rabatu oraz dajemy możliwości odebrania sprzętu w punktach odbioru bez ponoszenia kosztów wysyłki http://www.marbo-sport.pl/webpage/punkty-odbioru-towaru.html pozdrawiam i polecam :-)

a ja bylem pare razy i : - bez auta ani rusz (koniec swiata) - z autem , super bo przynajmniej jest gdzie zaparkowac a to dla mnie wazne! - bardzo fajny caly budynek - fajna niedroga restauracja na miejscu mozna super posilek potreningowy zaladowac - duza przestronna szatnia - duze przestronne prysznice - MALO LUDZI - srednio sprzetu - sprzet [...]

[...] źle zacząłem bo robiłem większość ćwiczeń na maszynach ale teraz zacząłem na wolnych ciężarach maszyny jedynie raz w tygodniu na maszynie biorę 35kg na klatke a jak założe obciążenie po 10kg na sztange to ręce mi drżą i latają na boki jedynie bez obciążenia jako tako idzie jak temu zaradzić? Zmieniony przez - camen1231 w dniu 2016-09-08 19:02:22

[...] ćwiczenia, ale masa własnego ciała może w zupełności wystarczyć. Technika każdego powtórzenia jest niezmiernie ważna, należy pamiętać o prawidłowej postawie ciała. Z czasem można próbować sobie utrudniać zadanie i korzystać z coraz trudniejszych modyfikacji. https://potreningu.pl/articles/6459/jak-trenowac-w-domu-trening-bez-silowni-i-sprzetu

[...] barkowej, a żeby to uzyskać moge za wszystko się zabrać (liczy si efekt), bo dostęp zarówno do sprzętu kulturystycznego jak i innych potrzebnych mam lub powinienem mieć bez żadnego problemu. Ale dla jasności napisze: 8lat trenowałem piłke nożną, a od 4lat (z przerwami) sporty walki. Obecnie wszystko po trochu. Powiem tak mam 175cm wzrostu, [...]

[...] to też fajna sprawa, zawsze inaczej mięsień pracuje niż na wolnych ciężarach. Wszystko brałem od marbo, z serii home oraz semi pro. Spokojnie mogę polecić, obciążenie jest z różnych firm. Jedne brałem od marbo, inne od użytkowników forum w dobrej cenie. Niestety nowe jest drogie :( Taki zestaw sprzętu pozwoli Ci na efektywne treningi, bez obaw ;)

Płeć : m Wiek : 16 (29 marzec 17) Waga : 68 Wzrost : 178 Cel treningowy : Masa/siła Staż treningowy na siłowni : 1.5 roku bez głowy potem rok przerwy i teraz z głowa od pazdziernika Uprawiane inne sporty : biegam w soboty odcinek 10km Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka prosta skos gryf prosty łamany 2 [...]

Jeżeli obiecał, to mea cupla, aczkolwiek sformułowanie "zaawansowany", w stosunku do człowieka, który ćwiczy wyłącznie z obciążeniem własnego ciała, bez dostęu do sprzętu, moim zdaniem, jest nie do końca na miejscu. Tyle, że zaawansowany może być też pojęciem względnym na zasadzie "zaawansowany w treningu domowym" - wtedy ok [...]

Triceps tak, to jakby analogia wyciskania tylko w naturalnej formie bez uzycia sprzetu. pozdrawiam

hantle,sztange,obciazenie bez tego raczej dużo nie ździałasz.. Potem jeszcze ławeczke..a nastepnie według twojego planu ćwiczeń. na początek proponuje trening domatora tam sprzętu nie potrzebujesz a na początek jest to dobry trening.

[...] Michała. Sprzęt bardzo dobrze zapakowany, trzeba troszkę się pomęczyć żeby się do niego dostać, to jest bardzo duży plus dla firmy. Za każdym razem paczki były starannie przygotowane do wysyłki bez względu na jaką kwotę zamówiłem sprzęt. Recenzja jest w 100% obiektywna, myślę, że plusy i minusy, które wymienię poniżej są dokładnie sprecyzowane.

mi chodzi bez problemu, ale owszem... trzeba zmienić to i owo w kwesti sprzętu... aczklolwiek wątpie by było więcej chętnych

Bez też da radę ale czym więcej sprzętu tym lepiej. Kettle, drążek, sztanga i masz komplet a to nie jest jakiś mega koszt.

Zgarnij gratisy – wystarczy ze zrobisz fotkę. Kup wyciąg HW10 razem z prowadnicami HD18. Zamontuj w swojej siłce. Zrób fotkę. Wrzuć fotkę z krótką recenzją sprzętu w temacie Wasze recenzję w naszym dziale na SFD. Podeślij linka na [email protected] a wyślemy do Ciebie gratis: torbę + podkoszulek Keltona oraz plakat z autografem Orła. Bez [...]

A w ogóle jest jakaś opcja, żeby dostać torbę albo koszulkę okazując np. co się kupiło itp.? Ogólny zakup u was samego sprzętu bez wysyłki to około 950zł.

W sumie jak czytam takie rzeczy to mi przychodzi na myśl "więcej sprzętu niż talentu %-)" Ale nie bierz tego do siebie ;-) Przecież zapotrzebowanie można oszacować bez zegarków za setki złotych, a później i tak na bieżąco się je koryguje ;-)

Ten plan to jest bodajże bez użycia żadnego sprzętu, a ja mam ławeczkę, hantle, sztangę, drążek i troszkę rozwalony atlas :P Mógłby ktoś wyjaśnić co zrobić, żeby być silniejszym (a przy okazji ładniejszym)? Muszę się zastosować i robić te 24956 ćwiczeń np. aeroby, trening wytrzymałościowy itp?