Historia całego cyklu treningowego uczestnika - r1Co. ETAP I ETAP II A teraz trochę faktów i liczb. Zdjęcia przed były robione 29.04.11, zdjęcia po 10.08.11. Co się zmieniło: Waga: 107,7kg na 94,5kg Obwód talii: 100cm na 91cm Trening: Nie stosowałem jak dotąd jakiegoś specjalnego treningu. Ćwiczyłem 3-4 razy w tygodniu systemem siłownia + aero [...]
Nie da się zamienić tłuszczu w mięśnie :) Co do spalacza najpierw poproś o pomoc i spróbuj ułożyć przyzwoitą dietę, zacznij chodzić na siłownię lub wprowadź trening aerobowy/interwałowy kilka razy w tygodniu, albo jedno i drugie :) Jeżeli efekty nie będą zadowalające możesz się pokusić o coś lajtowego typu thermo stim itp.
[...] jeszcze bardzo młody i niedoświadczony więc sięganie po hardcorowe suple będzie co najmniej głupie :) Tak jak już napisałem wcześniej możesz spróbować suplementacji na thermo stim. Niedrogi, lajtowy aczkolwiek skuteczny spalacz. Pod żadnym pozorem nie kupuj venoma, scorcha itp. gdyż są to spalacze dla zaawansowanych bywalców siłowni :D [...]
Witam. Dzisiaj mam na sprzedaż punkty z odżywek Olimp. Zestaw to ponad 100 punktów Olimp. Po przeliczniku 1pkt = 0,3zł cena 33zł by mnie usatysfakcjonowała. Skład zestawu: 5x Vita-Min multiple Sport 8x carbo i dekstroza Olimpu i jedno opakowanie biogenixa (każde opakowanie 1kg) 1x lecytyna (60kaps) 1x Thermo Stim (60kaps) 1x odżywka białkowa [...]
BCAA i Thermo styknie ? Siedzę i myślę nad planem z dziennikiem Vitalmaxa i powoli już mnie doprowadza to do szału, zrobię plan na 3 dni i będę zapętlał powiedzmy 3 razy. Potem ułożę na cały tydzień. Co powiecie na siłownię na czczo ??
witam! na mnie w/w burner nie działa, poce sie tyle co zwykle, nie zauwazylem znacznej utraty masy :/ co polecicie lepszego? pytanie dodatkowe, znajomy mi powiedzial, ze przed kazdym posilkiem bierze burner, bo wtedy spala tluszcz z tego posilku... jest w tym jakas prawda?
LMFAO, w spalaniu tłuszczu pierwsze skrzypce odgrywa dieta. TSE jest chyba najsłabszym spalaczem, o ile można go nazwać spalaczem. Thermo Stim o wiele lepszy, czy clen burexin
ja bym polecil na pompe na treningu NITRO CAPS Activlabu do tego na pobudzenie i potliwosc Thermo Speeda z Olimpu kupisz sobioe wtedy to co dziala a nie mase wypelniaczy i skaldnikow w sladowych ilosciach ktorych nie poczujesz wyprubowałem duzo tego uwierz
Krótko. Kiedyś wazyłem 115kg - schudłem do 77kg. Niestety, na brzuchu została skóra - nie wygląda tragicznie ale chcę się jej w końcu pozbyć. Czy taki zestaw suplementów pomoże mi w tym: Kolagen Activ OLIMP do picia. Białko Thermo STIM OLIMP
witam Otoz posiadam specyfiki zawarte w temacie i chcialobym sie dowiedziec jak je dawkowac poniewaz nic nie moglem znalezc na ten temat w wyszukiwarce albo po prostu nie umiem z niej korzystac Oczywiscie celem jest masa.waga ok 79kg.wzrost 180. staz ok 4 lat z przerwami. Pozdrawiam
[...] 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): wszystko ok. 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak wrazliwosci 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermo speed exstreme 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: tylko witaminy 11. STAZ TRENINGOWY: 12. BUDŻET: 200zl 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chcialabym jakis dobry [...]
Jw, mam do sprzedania 168 punktów olimp z takich produktów, jak: BCAA MC 120 BCAA MC 120 BCAA MC 120 Chela-Mag Chelera-ferr bio-complex Chelera-ferr bio-complex Gold Omega 3 Gold Omega 3 Gold Omega 3 Gold Omega 3 Profi Mas Profi Mas Profi Mas Thermo stim Thermo stim Thermo stim Vita min plus Vita min plus Vita min plus Vita min plus Vita min plus [...]
[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 76 Wzrost: 175 Cel cyklu: sila stosowane już wcześniej suplementy : carbo, bialka, thermo stim Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : thermo stim suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: thermo stim, carbo, wpc protein ilość [...]
No to i ja ozdobie Ładnie Strone 3 x MD 2 x Blisry Creatine Mega Kaps 3x Twister 5x Carboplus SFD 1x WPC Protein 80 SFD 2x Hi tec Protein Plus (2x2500kg) 1x System Protein 80 1x Madd Mass Revolution 1x Hi tec creatine Powder 250g 1x Strong c 1000 2x Gold omega 3 , a pod nimi 3 x Vita min 1x Whey mass buildier (1200g) 2x Pure BCAA SFD 1x Bcaa [...]
JAKO że przyszły mi już suplementy , prosze o rozpiske co brac i jak BCAA PURE + Thermo stim w DT i DNT czy brac pod uwage aminokwasy które dostarczam z hi tec protein 80 i carbo plus? waga 86