Witam! Może nie jest to post pod te forum ale w końcu cykliści też używają pulsometrów :) Chodzi o to, że nigdzie nie znalazłem informacji na temat działania pulsometrów. A dokładniej czy kupując pulsometr w zestawie zawsze jest ten pasek na klatę czy to dodatkowe wyposażenie (tym samym koszty). Bo nie mam zbyt dużych wymagań co do tego sprzętu [...]
Jaki najtańszy pulsometr polecacie do aerobów? Warunki: 1. Możliwość ustawienia własnego przedziału BPM. Fajnie by było, gdyby był dźwięk ostrzegawczy, gdyby się wychodziło poza ten przedział. 2. Łatwa wymiana baterii. Dotychczas używałem MD 41401, ale bateria się wyczerpała i za Chiny nie umiem jej wymienić. Odkręcam z tyłu 4 śrubki i nic nie [...]
[...] noworoczne chce wrócić tym razem do formy ogólnej a nie ogromnej masy. Jestem po 2 wybiegach a raczej marszo biegach i jest dość kiepsko z formą 4 km prawie 30 minut. Chciał bym prosić o jakiś plan treningowy na dystans 5 km i mam pytanie czy opłaca sie kupić taki tani pulsometr na allegro widziałem takie nawet ze 60 zł czy kupić coś droższego
Witam mam pytanie chce kupic sobie pulsometr do cwiczenia na silownii a takze rower i bieganie nie jestem jakims zawodowcem zastanawiam sie nad pulsometrem lifetec http://allegro.pl/pulsometr-medion-lifetec-md15215-zegarek-okazja-i1817575853.html jest tani ma wiele funkcji. Jedyne co to mialem go porzyczonego i na silowni niekiedy przechwytuja [...]
Mam pytanko odnosnie tego urzadzenia bo chciałbym sobie nabyc pozadny tani sporttester z oczywiscie oprogramowaniem bym mogł wprowadzac sobie jednostki treningowe do komputera mogłby mi ktos cos polecic!! zamierzam podczas okresu przygotowawczego dosc profesjonalnie podejsc do treningów!! wiedze dotyczaca intensywnosci i jakosci treningu mam tylko [...]
Witam. Czytam już o tym HIIT troszkę i mam pytanie, gdyż wypowiedzi różnych osób sprawiły, że mam mętlik w głowie. Otóż czy HIIT jest przeznaczony raczej dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy, czy dla osób pracujących nad kondycją i wytrzymałością? Bo ja nalezę do tej pierwszej grupy osób. Czy jeśli zastosowałbym dietę redukcyjną + HIIT [...]
właśnie interesuje mnie w miarę tani pulsometr, ale zarazem z wiarygodnymi odczytami i ile ckal spalono. Wybaczcie ale jestem zielony w tych gadżetach }:-( Zmieniony przez - kryniu78 w dniu 2013-09-13 09:09:48 a ja powiem tak, całą moją redukcję zrobiłem bez pulsometru i jakoś nawet mi ta redu wyszła (nie bokiem) choć był moment że chciałem [...]
właśnie interesuje mnie w miarę tani pulsometr, ale zarazem z wiarygodnymi odczytami i ile ckal spalono. Wybaczcie ale jestem zielony w tych gadżetach }:-( Zmieniony przez - kryniu78 w dniu 2013-09-13 09:09:48 a ja powiem tak, całą moją redukcję zrobiłem bez pulsometru i jakoś nawet mi ta redu wyszła (nie bokiem) choć był moment że chciałem [...]
[...] bieg 41 minut dystans 6,59km ; średnie tempo 6,14min/km, kalorie 749, nawodnienie 0,20l. Biegło mi się bardzo fajnie niestety nie wiem jakie było tętno (muszę kupić jakiś tani pulsometr) żeby mnie ostrzegał jak będę wychodził ze strefy dobrego tętna. Cały czas czuję straszny ból mięśnia bocznego łydki w górnej części .Jak rano wstałem to nie [...]
właśnie interesuje mnie w miarę tani pulsometr, ale zarazem z wiarygodnymi odczytami i ile ckal spalono. Wybaczcie ale jestem zielony w tych gadżetach }:-( Zmieniony przez - kryniu78 w dniu 2013-09-13 09:09:48
[...] że "im więcej i mocniej trenuję tym spalę więcej kalorii". Właściwie samo myślenie jest poprawne, ale wdrażanie tej idei nie jest najlepszym pomysłem. Kup sobie jakiś tani pulsometr, oblicz maksymalną wydolność trenową, oblicz granicę dolną (60%) i górną (70%) wydolności tlenowej (tempo wolnego truchtu) i biegaj z tętnem mieszczącym się w [...]
wzrost i waga nie swiadcza o poziomie fatu. Ja nie mam lawki, nie mam drazka, nie mam hantli ani niczego ''profesjonalnego''. Mam wygodne buty, pas neopronowy za 10 zł i tani pulsometr. Brzuszki robie podpierajac sie pod kaloryfer w domu, pompki na dywanie, lub na krzesłach ( szwedzkie ). za hantle służą mi rozne rzeczy, dzis np. baniaki z wodą. [...]
Taki tani pulsometr nie będzie miał "pamięci" Czyli możesz podglądać puls tylko na żywo. W domu nie usiadziesz, nie zgrasz na kompa i nie przeanlizujesz treningu. Do treningu na siłowni raczej Ci nie potrzebny. Jeśli biegasz, i np dopiero zaczynasz, to taki za 60 zł Ci starczy.
[...] efekt. Defyt powinienem mieć duży, bo jem mniej niż mam na rozpisce diety. Chociaż robię trochę krótszy trening siłowy, za to robię więcej cardio. p.s. kojarzycie może tani i w miarę dobry pulsometr, ale najlepiej taki na klatkę piersiową z możliwością połączenia z aplikacją, bo z tego co wiem te na rękę to takie średnie są. Chyba, że się [...]
[...] aerobowych. Do zegarka wprowadzasz dane takie jak wiek, płeć i waga, a on sam wylicza Ci strefy tętna Health - Fitness - Power. Za podobne pieniądze można kupić na Allegro tani i fajny sprzęt. Mój najlepszy pulsometr kupiłem właśnie tam. Niby niemarkowy, a instrukcję mam od Mediona i wszystko się zgadza :) Do tego bije na głowę Sigmę PC9. Sporo [...]
no ale jednak jak biegam to chciałabym mniej więcej mieć pogląd jaki dystans przebiegam eh ciekawe jaki dystans przebiegłam- przydałby się ten licznik A zadaj sobie pytanie po co chcesz wiedzieć ile 'dokładnie' przebiegłaś?Przecież na oko mniej więcej idzie określić ile km się zrobiło Nie wiem ogólnie skąd u większości bierze się za wszelką cenę [...]
[...] ale martwi mnie to ze mam niemal pewnosc, ze to nie bedzie ostre kolo.. ;) W drugiej kwestii banalnie proste rozwiazanie - pulsometr uzywany do kazdego treningu. Prosty, tani, czysta funkcja pomiaru ekg, lub perspektywicznie raz a dobrze - z modulem GPS ;) Nic nie jest za późno,to jest używka więc już skontaktowałem się z panią, że się [...]