Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] treningowym to sobie już sam wstanie będę ustalić dietę ale jeśli jakieś porady czy sugestię chętnie skorzystam. Kolejne pytanie czy stosować jakieś spalacze tłuszczu czy tabletki zmniejszające łaknienie ponieważ zależy mi jak najszybszym zmniejszeniu tkanki tłuszczowej. Też fajnie by było jak by może ktoś zapodał jakąś maszynę do ćwiczeń w [...]
[...] dadzą mi taki rezultat jaki chcę. Zastanawiam się nad wyciskaniem na ławeczce (hantle). Nie stosuję diety ale staram się ograniczać słodycze itp. Planuję brać jakiś tabletki typu "Linea" na odchudzanie, zmniejszające łaknienie na słodycze, zmniejszające apetyt i przyśpieszenie przemiany materii bo mam ją fatalną. Moim podstawowym celem [...]