szybka utrata wagi

[...] Prosze o odpowiedz. ps.jestem lekko zdesperowany poniewaz czeka mnie zabieg usuniecia przepukliny miedzykregowej (dyskopatia ledzwiowa,kregozmyk)i priorytetem jest szybka utrata wagi(tkanki tluszczowej).Lekarz nakazuje utrate wagi w przeciwnym razie zabiegu nie bedzie. obecna waga 135 kilo wzrost 186cm wiek 31 pozim fatu okolo 32% [...]

Witam. Miałem przerwę ponad półtora roku. Wyjechałem za granice, praca na budowie. Ogólnie jednak strasznie się upasłem. Miałem kaloryfer na brzuchu i prawie 38 w łapce. W związku z tym że nie cwiczyłem na silowni tylko pracowałem i dużo jadełem ( tłuste, ostre jedzenie, słodycze, piwo, fajki ) zrobiła mi się oponka na brzuchu, w ramionach spadło [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Beta-Stim_i30282_d380x380.jpg Opis - Kontrola apetytu - Szybka utrata wagi - Doskonale spala tkankę tłuszczową - Wspiera metabolizm - Energia i doskonałe skupienie βeta-Stim jest potężnym termogenicznie pobudzającym produktem, który dostarcza maksymalnych rezultatów. Ze względu na swój skrajnie silny skład, [...]

[...] objawem jakichś problemów w moim organizmie? Czy powinnam wykonać jakieś konkretne badania? Poza tym, jak piszecie wszędzie, i jest to zresztą fakt powszechnie znany, tak szybka utrata wagi może okazać się nietrwała. I tu pytanie drugie: czy w związku z tym powinnam zastosować jakieś dodatkowe środki ostrożności przy przechodzeniu na normalne [...]

[...] spadła jej z 60 do 56 i teraz w 3dni wróciła i nawet wzrosła, do 63. Czy ktoś ma jakieś pomysły? Dieta wygląda ok, może trochę za mało kalorii jak na jej aktywność i stąd szybka utrata wagi. Unika soli, pije 3l dziennie wody, zero słodkiego... /SFD/Images/2016/5/19/d83b7640644f45d4920a66f257541ec8.jpg [...]

[...] treningu wszystko jest wilgotne. tjaa no normalna nie`? ale widze ze sa tacy co cwicza w grubych dresach i poca sie niemilosiernie - i tak sobie mysle , warto czy nie? niby szybka utrata wagi (ja wypacam z pol kg to oni lekko 1,5) ale to tylko woda... czy sie myle czy takie pocenie(temperatura) wspomaga spalanie tluszczu??? jakbym tak gore gruba [...]

Witam serdecznie, na nowy rok zafundowałem sobie redukcje. W trzy miesiące schudłem 15kg/ 12 cm w pasie przy czym tkanka mięśniowa bardzo na tym nie ucierpiała ( w sumie nie miało co ucierpieć) :). Problem jednak leży w tułowiu, który wciąż jest bardzo otłuszczony, być może to geny? Znajomy mający zbliżone wymiary do moich wygląda o niebo [...]

Czesc,mam świeże czerwono/fioletowe rozstępy. Za miesiąc chce je usunac laserowo. Przeczytałem wszytskie artykuły,kilka dni szukałem i nigdzie nie mogłem znaleźć odpowiedzi. Czy mogę ćwiczyć na siłowni po usunięciu ? Będzie to pewnie kilka zabiegów. Rozstępy mam na bicepsie,klatce i plecach. Szybka utrata wagi i tak wyszło. Bardzo widoczne.

Wiek:27 Wzrost:173cm Waga:88kg Trening: FBW 3x Tydzien Cardio: Narazie Bez Bf: Myślę 25%-30% Praca fizyczna 8h Cześć, 8.05.23 zacząłem redukcję na IF (8/16) z powyższą wagą i 2500kcal. Po pierwszym tygodniu waga zeszła do 85.5kg, tydzień później 84.3kg. Na dzień dzisiejszy jest to 83.7kg. Czy to nie za szybka utrata wagi ?

[...] lub ketogeniczna .. Niektóre osoby uważają iż ketoza jest nieporządana z kilku powodów ..PO pierwsze konwersja aminokwasów w glukozę nie jest dostatecznie efektywna ani szybka , aby w pełni pomiedzy cięzkimi treningami odzyskać utracony glikogen , więc twoje wyniki oraz rozwój mięsniowy wkoncu pogarsza się .Po drugie wielu nakowców uważa / [...]

1 Niektórzy badacze mają niezbite dowody, że istnieje ścisły związek między grupę krwi a charakterem oraz predyspozycjami zdrowotnymi. Grupa krwi zdradza, jakie choroby nam zagrażają. "Mam to we krwi" - obecnie wydaje się, że to coś więcej niż tylko normalne powiedzenie. Krew, ten tajemniczy płyn, krążący w tysiącach kilometrów tętnic, żył oraz [...]

[...] wody, choć część Stanowic będzie też utrata tkanki, ,ale lwia część w pierwszych tygodniach przypada wodzie. Tak, więc po tych pierwszych ‘wspaniałych dniach’ początkowa szybka utrata masy ciała zwalnia, a prawdziwa utrata tłuszczu spowalnia do bardziej 'normalnych' poziomów . Często się zdarza, że pomimo diety redukcyjnej waga zamiast spadać [...]

Cześć, spotkałem ciekawy artykuł i go przetłumaczyłem ( aż tak się nudziłem ). Może komuś się przyda :) Źródło: http://www.myfitnesspal.com/topics/show/208407-how-to-repair-a-damaged-metabolism-stavation-mode Jak są jakieś błędy ortograficzne to sory. Jak są jakieś błędy merytoryczne (w tłumaczeniu, bo za samą wartość tekstu nie odpowiadam) proszę [...]

ZAŻYWANIE HORMONÓW/PROHORMONÓW I INNYCH ŚRODKÓW DOPINGUJĄCYCH SZKODZI ZDROWIU Żadne zawarte tu informacje nie mają charakteru instruktażowego i nie mogą być tak traktowane. Każdą uzyskaną tu informację należy skonsultować ze swoim lekarzem! ***************************************************** Każdy, kto w ostatnich latach przeglądał pisma [...]

[...] Scorch itp. 4.Kwasy tłuszczowe EPA/DHA. Na rynku mamy masę takich produktów. 5.Zestaw antyoksydantów. Np. Syntrax Radox. 6.Leucyna. Np. Leucine Stack. Za: - bardzo szybka utrata tłuszczu - rekompozycja ciała - stosunkowo łatwa w wykonaniu Wady: - dla osób doświadczonych - silnych psychicznie - stosunkowo wysoki koszt suplementów - u [...]

Witam wszystkich forumowiczów! Mam prośbę do użytkowników, którzy znają się na diecie. Mianowicie chciałbym ułożyć dietę na masę, ale nie taką zwyczajną dietę. Dieta ta ma być dla osoby z grupą krwi 0 i zespołem jelita wrażliwego(IBS),drażliwego,nadwrażliwego, zwał jak chciał. Informacje o osobie: Typ sylwetki: Ektomorfik (nieprzeciętny hardgainer [...]

[...] alergeny następuje zazwyczaj po 6-8 h i ma najogólniej charakter zapalny. Dochodzi do aktywacji dopełniacza, to daje napływ komórek żernych głównie granulocytów. Następuje szybka fagocytoza kompleksów i granulocyt wyrzuca swoje ziarnistości z enzymami, które niszczą śródbłonek z kompleksami. W miejscu uszkodzonym gromadzi się włóknik i płytki [...]

Wakacje dla wielu osób uprawiających sporty siłowe wiążą się zazwyczaj z dużymi spadkami zarówno siły, masy jak również utratą żmudnie wypracowanej plażowej rzeźby. Wracając na siłownie i przeglądając się w lustrze dostrzegamy jednocześnie zmniejszenie obwodów klatki piersiowej, nóg, bicepsów i niestety - zwiększenie obwodu pasa. Oponka znów nas [...]

Medicina Sportiva Practica, Tom 7, Nr 3: 35-40, 2006 Copyright © 2006 Medicina Sportiva SPRAWOZDANIE Z KONGRESU ECSS 35 NIEPRAWIDŁOWE PRAKTYKI ŻYWIENIOWE I ODWODNIENIE U SPORTOWCÓW Na podstawie prac pr zedstawionyc h podc zas 11-te go Kon gresu Europe jskie go Towar zystwa Nauk o Sporcie - Lozana , 2006 Zbigniew Szyguła Zakład Medycyny WF i [...]

http://www.medicinasportiva.pl/new/pliki/ms_2006_03_03_Szygula.pdf http://www.medicinasportiva.pl/new/pliki/ms_2006_04_04_Sterkowicz.pdf Odwadnianie się polega na intensywnych i/oraz przedłużonych ćwiczeniach w nieprzepuszczających powietrza i wilgoci ubraniach, w nadużywaniu sauny, a także używaniu metod farmakologicznych środków moczopędnych, [...]